กระดูกเข่าแตกหลังถอดเฝือกนานแค่ไหนถึงจะงอและยืดเข่าได้ปกติคะ

เรากระดูกข้างเข่าแตกค่ะใส่เฝือกอยู่ประมาณ1เดือนตอนนี้เราถอดเฝือกประมาณ3เดือนกว่าแล้วแต่ยังขัดๆอยู่ยังงอและยืดเข่าได้ไม่สุดควรทำอย่างไรดีคะและนานแค่ไหนถึงจะเป็นปกติคะเราเป็นคนน้ำหนักเยอะด้วยค่ะ