หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนหิวตอนกลางคืน + นอนดึก ทรมานกันไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
เราพยายามกินไม่ดึกมาก เเต่มันก็อิ่มเเค่นิดเดียว พอเที่ยงคืนนะ หิวยังกะอดข้าวมา 2 วัน ฮืออ ไหนจะนิสัยชอบนอนดึก นอนเร็วไม่เคยจะหลับยกเว้นเหนื่อยจริงๆ ส่วนใหญ่ที่นอนดึกจะเป็นวันหยุด หรือวันที่ชิวๆพักผ่อนอยู่บ้าน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พี่คะ ช่วยให้หนูนอนกลางคืน ตื่นกลางวันตามปกติ เหมือนเดิมได้มั้ยคะ
เรื่องของเรื่อง มีอยู่ว่า เราจับฉลากได้เวรกะกลางคืนของบริษัทแห่งหนึ่ง ขออนุญาตไม่บอกชื่อนะคะ อิอิ ทำงานเป็นผู้หญิงกลางคืน มา1เดือนเต็ม ด้วยความที่เป็นคนหลับยาก ต้องพึ่งพิงยาช่วยให้หลับ จึงไม่มีปัญหาก
สมาชิกหมายเลข 4907631
รู้สึกอึดอัดกับตัวเอง จะหนีก็ไม่ได้ ทำอะไรก็ไม่ได้
ตามหัวข้อเลยค่ะ เรารู้สึกอึดอัดแทบทุกวันกับปัญหา กับความคิดตัวเอง เราไม่ชอบที่เป็นแบบนี้เลย เรารู้สึกว่าผ่านไปทุกวันเรายิ่งหมอง ไม่สดใสเลยซักวัน คือมันหลายเรื่องมาก ทั้งเรื่องฐานะ นิสัยส่วนตัว อย่างอื
สมาชิกหมายเลข 8079091
เรื่อง : คืนหลอนบนทางด่วน
เรื่องนี้เป็นเหตุการณ์ที่คุณต้น (นามสมมุติ) เคยเจอมากับตาตัวเอง เล่าแล้วก็ยังขนลุกไม่หาย จะว่าไปแล้ว เรื่องหลอนตามถนนสายต่างๆตอนกลางคืนก็มีอยู่ไม่น้อยเหมือนกัน เรื่องมันมีอยู่ว่า วันนั้น คุณต้นก็ไปเร
A Lightworker
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ
CaiJinlian
ทำไงดี ทรมานมากกับการนอนไม่หลับเรื้อรัง
ตอนแรกก้คิดว่าปรับเวลานอนตัวเองได้แล้วนะคะ แต่ก้ได้แปปเดียวตอนนี้กลับมาเป็นอีกแล้ว ข่มตาเท่าไหร่ก้ไม่หลับ นับเลขก้แล้วอะไรก้แล้ว อยุ่ยันตี5บ้าง8โมงเช้าบ้าง บางทีถึงเที่ยงวันก้มี นอนทีก้ถึงบ่ายเยน ตื่น
สมาชิกหมายเลข 3907356
ปวดฟันมากเฉพาะกลางคืนปวดจนนอนไม่ได้ ไปหาหมอ หมอบอกได้คำตอบแบบนี้!!!
เราฟันกราม แตก 1 ซี่ ปวดทนไม่ได้ จึงไปหาหมอ บอกว่าไม่อุด ถอนได้เลยค่ะ หมอ ฉีดยาชา 1 เข็ม และดึงปุ้ด ออกทันที จากนั้นกลับมาบ้าน สามวันหลังจากนั้น ปวดทุรนทุราย กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่ได้เวอร์ แต่นอนไม
Lilynn789
เหนื่อยกับการอยู่เวรทั้งวันทั้งคืน
เรารับข้าราชการได้ 7ปี เนื้องานคร่าวๆคือเป็นงานทำแลปในรพ.ขนาดใหญ่ มีอยู่เวร เช้า บ่าย ดึก ของหน่วยงานเราจะควงเวร เช้า บ่าย ดึก เช้า เท่ากับว่าเราต้องทำงาน 32 ชม. ในช่วงเวรบ่าย/ดึก อยู่ทำงานกัน 2คน รั
สมาชิกหมายเลข 1393766
ผลลัพธ์การทานอาหาร 'มื้อดึก'
ได้อ่านอันนี้แล้วปวดใจ เพราะ ตัวเองเคยเป็นอยู่ ด้วยชีวิตประจำวันเลิกงานค่ำ กลับถึงบ้านก็ยิ่งดึกไปใหญ่ แล้วมันก็หิว พอหิว แล้วก็กิน ฮืออออ.... แต่รู้ตัวนะคะ พยายามเลี่ยงกินน้อยลง เพราะ รู้สึกตัวเองจะเป
สมาชิกหมายเลข 1447714
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนหิวตอนกลางคืน + นอนดึก ทรมานกันไหม