ในห้องทำงานแอร์เย็นมาก ควรกินอะไรให้ร่างกายอบอุ่น

เราเป็นคนขี้หนาว และตอนอยู่ในห้องทำงาน โต๊ะทำงานเราก็อยู่ตรงเกือบใต้แอร์พอดี อุณหภูมิแอร์ 25 องศา ในห้องมีแอร์ 3 ตัว เราหนาวมาก ขนาดเราสวมเสื้อเชิ้ตแขนยาว และเอาเสื้อคลุมกันหนาวมาสวมทับอีก ก็ยังไม่หายหนาว จะถือวิสาสะปรับอุณหภูมิแอร์ก็ไม่ได้ (มีคำสั่งว่าห้ามปรับ) ถ้าหนาวคือต้องปิดแอร์ไปเลย แต่เราจะปิดตามใจชอบก็ไม่ได้ เพราะคนอื่นๆ คนใกล้ๆเราก็ต้องใช้เหมือนกัน แต่คนอื่นๆดูเหมือนจะไม่ได้รู้สึกหนาวมากเท่าเรา(ดูจากการแต่งตัวและท่าทีสบายๆของพวกเขา ส่วนเรานั่งตัวแข็ง ตัวบิด ตัวงอ)

เราควรกินอะไรให้รู้สึกอุ่นๆ ได้บ้าง ความหนาวมันทรมาน บางครั้งทำให้ไม่มีสมาธิทำงาน บางครั้งเราต้องลุกหนีไปเข้าห้องน้ำ แต่จะหนีไปนานๆก็ไม่ได้อีก