ตั้งครรภ์ควรทานอะไรดีค่ะ

สวัสดีค่ะ. เราตั้งครรภ์ได้เกือบ4เดือนแล้ว ปกติเราเป็นคนผอมอยู่แล้วพอตั้งครรภ์เราแพ้ท้องทำให้น้ำหนักเราลดลงไปอีก มีแต่คนทักว่าผอมมาก ท้องเราก็เล็ก อยากทราบว่าทานอะไรดีค่ะถึงจะช่วยให้น้ำหนักเพิ่ม เรากลัวมีผลกับเด็กด้วยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ😥
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่