หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนสูงควรเต้นยังไงดี
กระทู้คำถาม
การเต้น
นักเต้น (Dancer)
คือเราเป็นคนที่สูงมาก (อายุ15สูง174 นน.55แต่เอว28-..-)ด้วยความที่แขนขามันดูยาไม่รู้จะเต้นแบบไหนดี(เราสายkpop) แต่เราก้ยังไม่เคยแกะท่าแบบระเอียดทุกท่าน้ะ(หรือนี่อาจเป็นเหตุผมที่เต้นแปลกๆ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนตัวเล็ก แขนขาสะโพกเล็ก แต่(เอวไม่มี) มีหน้าท้อง ทำยังไงดี
สวัสดีคะ ☺ คือเป็นคนตัวเล็กเตี้ยอ่ะคะ สูง 150 แขนขาสะโพกเล็กแต่เป็นครไม่มีเอว มีหน้าท้อง จากเอว 28 ตอนนี้เหลือ 25 สามารถใส่ไซร์ s ได้ เพราะกินคลีนมา1เดือน บวกฮูลาฮูบวันละ 30 นาที หน้าท้องส่วนบนช่วงเอว
สมาชิกหมายเลข 2003754
มีผลต่อการแจ่งเต้นมั้ยคะ
คือเราชอบเต้นเพลง kpopมากเลยค่ะ แกะท่าทุกวันเต้นที่โรงเรียนบ้างที่บ้านบ้าง เผื่อวันไหนเขามีแข่งหรือรับออดิชั่น แต่เราเสียความมั่นใจตรงที่จาโก่งค่ะ ขาสั้น เราสูงประมาณ158-160 แต่ด้วยขาที่โก่งมันทำให้เว
สมาชิกหมายเลข 7260524
แบบนี้คือโดนหมัดกัดมั้ยคะ
ผื่นแดงคัน มีตุ่มใส ชอบเป็นบริเวณขา เอว แขน ค่ะ ตอนนี้ลามเยอะมากเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6167412
Toygushow แกะกล่องรีวิวของเล่นเก่า (EP สุดท้ายตอนที่ 3) Kaiyodo Time Slip Gligo Tetsujin 28 เทตสึจินหุ่นเหล็กหมายเลข 28
สวัสดีครับ พบกันอีกครั้งกับรีวิวของเล่นของพวกเรา Toygushow สำหรับเพื่อนๆที่ยังไม่ได้ดูรีวิวต่างๆของเราติดตามได้ทาง รีวิวแกะกล่องของเล่นเก่า Kubrick Tetsujin 28 DOCOMO Versionhttps://pantip.com/
สมาชิกหมายเลข 8974749
[KPOP]มีใครเต้น cover เกาหลี บ้างมั้ยคะ?
เราอายุ 18 เองค่ะ ชอบเพลงเกาหลีมาก และชอบเต้น cover เกาหลีมากค่ะ ทุกครั้งที่เต้นเราจะมีอาการปวดคอ ปวดแขน ปวดขา ปวดเอว หรือบางทีก็ปวดไปทั้งตัวเลยค่ะ เราเคยคิดว่า เต้นไปนานๆเดี้ยวก็ชิน แต่ไม่เลยค่ะ ปวดห
สมาชิกหมายเลข 3590137
Toygushow แกะกล่องรีวิวของเล่นเก่า (EP 1) Kaiyodo Time Slip Gligo Tetsujin 28 เทตสึจิน หุ่นเหล็กหมายเลข 28
สวัสดีครับ พบกันอีกครั้งกับรีวิวของเล่นของพวกเรา Toygushow สำหรับเพื่อนๆที่ยังไม่ได้ดูรีวิวต่างๆของเราติดตามได้ทาง รีวิวแกะกล่องของเล่นเก่า Kubrick Tetsujin 28 DOCOMO Versionhttps://pantip.com/topi
สมาชิกหมายเลข 8974749
Toygushow แกะกล่องรีวิวของเล่นเก่า (EP 2) Kaiyodo Time Slip Gligo Tetsujin 28 เทตสึจิน หุ่นเหล็กหมายเลข 28
สวัสดีครับ พบกันอีกครั้งกับรีวิวของเล่นของพวกเรา Toygushow สำหรับเพื่อนๆที่ยังไม่ได้ดูรีวิวต่างๆของเราติดตามได้ทาง รีวิวแกะกล่องของเล่นเก่า Kubrick Tetsujin 28 DOCOMO Versionhttps://pantip.com/topic
สมาชิกหมายเลข 8974749
เต้นแอโรบิคพื้นฐาน ลดหน้าท้อง ลดเอว กระชับแขน ไม่กระแทก ไม่เจ็บเข่า
สวัสดีจร้า เอามาฝากคนอยากฝึกเต้นแอโรบิคไปด้วยกันน๊า พี่อุ่นฝึกเต้นแอโรบิคต่อเนื่อง จากฝึกแค่ขา ตอนนี้เพิ่มแขน เต้นแล้วสนุก ท่าง่าย ช่วยลดหน้าท้อง ลดเอว กระชับแขน นอกจากได้บริหารกล้ามเนื้อ
อุ่น ปารมิตา
เล่นเวทน้ำหนักเบา (ลดน้ำหนัก)
หัดลดน้ำหนักมา2เดือนครับ ซื้อดัมเบลเเบบปรับได้ข้างละ10kgมา ทีนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มยกได้มากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนหน้าเล่นข้างละ4kg สำหรับพวกท่าส่วนบน พวกเเขนไหล่ ส่วนขา หลัง อกเล่นประมาณ6-7kg ปัจจุบัน
สมาชิกหมายเลข 8309079
แขนเป็นผื่นไม่หายทำยังไงดี
แขนเป็นผื่นเกือบ4เดือนแล้วไปหาหมอ หมอให้ทาสเตียรอยด์ซึ่งขึ้นเยอะมาก พอไปคลีนิกหรอเฉพาะทางผิวหนังให้เลิก เลยกินยาตามสั่ง บอกให้รักษาแบบสิว ขึ้นทั้งตัว แขนเยอะสุด ขาไม่เยอะมาก หน้าก็ไม่ขึ้นก็เป็นสิวตามป
สมาชิกหมายเลข 8696146
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเต้น
นักเต้น (Dancer)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนสูงควรเต้นยังไงดี