อยากหายเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ทำไงดีคะ

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

คือสงสัยตัวเองตั้งนานเเล้วเวลาหาเกี่ยวกับอาการโรคซึมเศร้ามันจะตรงเยอะมากเเละบวกกับเคยโทรไปปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิตเเล้วเขาก็เเนะนำว่าให้ลองไปพบจิตเเพทย์เเต่เวลาบอกกับเเม่เเม่ก็จะบอกว่าไปเล่นไกลๆรำคาญเเล

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือผมเคยมีประวัติการรักษาเป็นผู้ป่วยจิตเวช โรคซึมเศร้า แต่ผมอยากเรียนจิตวิทยาหรือที่เกี่ยวกับแพทย์พยาบาลแบบนี้อะครับ ไม่รู้ว่าตอนจบมาผมจะทำงานได้ไหม จะบรรจุได้รึเปล่า มีข้อห้ามไ

เราอยากเรียนปริญญาโทเพิ่มอีกใบทางด้านสุขภาพจิต ที่คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาฯ (เท่าที่หาข้อมูล เป็นคอร์สปริญญาโทเดียว ที่เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าเรียน โดยที่ไม่ต้องมีพื้นทางด้านจิตวิทยามาก่อน) ที่ผ่านมาเราเรีย

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

เราเป็นคนหน้าอกเล็กแทบจะไม่มีเลยค่ะ และเครียดเรื่องโดนบูลี่บ่อยๆ พยายามไม่คิดแล้วค่ะ แต่อดที่จะคิดไม่ได้เลย😭

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

ผมขอเล่าก่อนครับ ผมเป็นคนมีอาการเป็นโรคซึมเศร้าทำให้ผมรับเรื่องราวที่รุนแรงหรือการหยอกล้อไม่ได้มาก นักบางทีผมรับความจริงไม่ได้หรือแม้แต่การโดนบูลลี่ก็ตามเพราะผมไม่รู้ว่าอันไหนเล่นอันไหนจริง ทำให้ผมเคร

ถ้าเเฟนป่วยเป็นโรคซึมเศร้า จะมีวิธีดูเเลเค้ายังไงดีคะ ให้อาการดีขึ้น ให้เค้าหายจากโรคนี้  ขอบคุณค่ะ