หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รูปร่างแบบนี้ถือว่าดีไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ค่ะ ก็ตามหัวข้อเลยนะคะ เราสูง163 น้ำหนัก58 เราเป็นนักกีฬาค่ะ แล้งเราก็ออกกำลังกายจนตัวเเน่น เพื่อนบางคนชอบล้อเราว่ากระเทย บางคนก็บอกว่าหุ่นแกก็ดีนะ เราเลยสงสัยนะคะ
#รบกวนด้วยนะคะ
#ขอบคุณสำหรับทุหคนที่เข้ามาตอบเรานะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีกล้ามหรือเล่นเวทควรเริ่มยังไง?
อายุ13 หนัก58 สูง163 อยากเล่นเวทหรือออกกำลังกายควรเริ่มยังไงครับ สต.นักกีฬาอยู่แล้วแต่ดูเหมือนผมจะตัวหนาครับอยากฟิตหุ่นแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง🙏
สมาชิกหมายเลข 7816702
มีประสบการ์ณของญาติมาเล่าให้ฟัง "ช่วงเริ่มเข้าเรียนมหาลัยแรก"
ประสบการ์ณของญาติจะเล่าให้ฟังนะครับ คือ โดยบูลลี่ว่าเป็นกระเทย ทั้งๆที่ตัวเองเป็นผู้หญิง ลูกพี่ลูกน้องเขาไปสมัครเรียนที่ ม.แห่งหนึ่ง ย่านกทม. นี่แหล่ะครับ พี่แกก้ไปสมัครและเข้าเรียนปกติ วันแรกที่ไปในค
สมาชิกหมายเลข 7343769
หุ่นแบบนี้เซ็กซี่ไหมคะ แก้ไขไง ลดได้ไหม
ภาพจากเน็ตค่ะ ตอนนี้เท่าที่ดู หุ่นแบบนี้ออกกำลังคงไม่ช่วย หรือจะต้องเก็บเงินทำเวเซอร์ เห็นหลายๆคนบอกออกกำลังกายไม่ช่วยอะไร มากสุดแค่ทำให้กระชัย TT โอ้ยท้ออออ แต่ยังไม่หมดกำลังใจ อยากเห็นกำลังใจ มีสาวๆ
moopeepink
ผู้ชายหุ่นฟิตจะดึงดูดผู้หญิง เเต่ทำไมตัวผมกับดึงดูดเเต่ เกย์ กระเทย
คาดหวังว่าฟิตร่างกายปั่นหุ่นให้ดี เพื่อที่จะดึงดูดสาวๆ ผลปรากฏว่าไม่มีสาวๆเข้ามาเลย มีเเต่ เกย์ กับกระเทยเข้ามา ยกตัวอย่าง มีเกย์กับกระเทยมาเเอดเป็นเพื่อนทาง FB ทุกวันเลย (5555บางทีมันก็ตลกนะครับ)
สมาชิกหมายเลข 2794757
กำลังจะไปดูวอลเลย์คู่เซอร์เบีย ยูเครน เพราะชอบนักกีฬาสวย น่ารัก หุ่นดี มันผิดอะไรหรือเปล่า ตั้งกระทู้นี้จะโดนทัวร์ลงมั้ย
คือแบบไม่ได้สนใจเรื่องนักกีฬาเก่งหรือไม่เก่งเลย จริงๆคู่นี้เซอร์เบียเก่งประมาณนึง แต่ยูเครนไม่น่าจะเก่งเท่าไหร่หรือเปล่า จริงๆส่วนตัวไม่ค่อยสนใจว่าใครคิดอะไรกับผมหรอกนะ แต่ตั้งเพราะว่ามันมีอะไรติดค้า
สมาชิกหมายเลข 7827218
ลดน้ำหนัก 10 เดือน (ต.ค. 67 - ส.ค 68) ตอนนี้ดูเป็นยังไงบ้างคะสำหรับกะเทยอายุ 14 ดูบางหรือไม่ ควรลดอีกไหมหรือแค่นี้โอเค?
ต.ค. 67 ส.ค. 68 ตอนเดือนตุลาคม 67 จขกท.อายุ 13 น้ำหนัก 58 ส่วนสูง 160 สัดส่วนไม่ได้วัด ปัจจุบัน น้ำหนัก 56-57 สูง 163 สัดส่วน 32-28-37 (อก-เอว-สะโพก) *ปล: จขกท.แอบรู้สึกว่า ในภาพของ 2 ช่วงเวลา
สมาชิกหมายเลข 8286620
เอาดีๆ อนาคตเอมม่าจะเหมือน เบียร์ ปาย ไหมคะ
ตอนนี้รูปร่างก็เริ่มไปทางนั้นแล้ว อ่างทองเมืองของอร่อย ดูจากหุ่นนักกีฬาคนอื่นแล้วก็ภาวนาให้มีคนมาช่วยดูแลโภชนาการนะคะ หุ่นเด็กอ่างทอง หุ่นแบบสาวโดนิมิกัน หุ่นเด็กเทพมงคลที่ชนะอ่างทอง หุ่นแบบสาวจ
สมาชิกหมายเลข 8916817
หุ่น skinny fat bulk ได้มั้ยครับ
นน58 ส175 อายุ15 ตั้งใจจะlean bulk
สมาชิกหมายเลข 8074021
คือเราไม่เข้าใจอ่ะว่าทําไมโลกมันถึงใจร้ายกับสาวประเพศสอง
คือเราเป็นคนนึงนะที่เป็นเพศที่สาม เราอ่ะผ่านอะไรที่มาเยอะมาก อย่างแบบ โดนเหยียดบ้าง โดนล้อบ้าง ผู้ชายส่วนใหญ่จะมองว่า " กระเทย " เป็นเพศที่แบบชอบมีเรื่อง แต่เอาจริงๆนะเรื่องอย่างงี้อ่ะมันอยู
สมาชิกหมายเลข 8708755
อยากเริ่มออกกำลังกายลดหุ่นให้ลีนเริ่มยังไงดีคะ
ตอนนี้อายุ 20 น้ำหนัก 60 สูง 163-165 ค่ะ ค่า bmi อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ส้ดส่วนไม่กระชับ ส่วนขาค่อนข้างใหญ่ น่องมีไขมันซะส่วนมาก เอวประมาณ28-30 ลองคำนวนTDEE ได้ 2114-2235 ตอนนี้ออกกำลังกายคาดิ
สมาชิกหมายเลข 8412479
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รูปร่างแบบนี้ถือว่าดีไหมค่ะ
#รบกวนด้วยนะคะ
#ขอบคุณสำหรับทุหคนที่เข้ามาตอบเรานะคะ