หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จำเป็นไหมที่จะเข้าเล่นฟิตเนตแล้วต้องจ้างเทรนเนอร์
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
Weight Training
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่าเราไปสมัครเล่นฟิตเนตแห่งหนึ่งซึ่งในช่วง 2 วันแรกจะมีเทรนเนอร์มาแนะนำในการเล่นอุปกรณ์ต่างๆปกติทั่วไป แต่หลังจากวันนั้นที่แนะนำเสร็จก็มีการคุยกันเรื่องการจ้างเทรนเนอร์ซึ่งค่าเทรนเนอร์ก็สูงพอตัว มันจำเป็นมั๊ยค่ะที่จะต้องมีเทรนเนอร์ส่วนตัว เพราะเราก็ไม่ได้พร้อมด้านการเงินขนาดนั้น แล้วมันจะมีวิธีเล่นโดยไม่ต้องมีเทรนเนอร์ได้มั๊ย อยากทราบความเห็นของคนที่เล่นอ่ะค่ะว่าพวกคุณจ้างเทรนเนอร์กันมั๊ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถเลือกเทรนเนอร์ฟิตเนสเองได้มั้ยคะ
พอดีมีประสบการณ์ที่ไม่ค่อยดีกับเทรนเนอร์ที่ทางฟิตเนสจัดให้ค่ะ นัดครั้งแรก เทรนเนอร์ไม่มา ทั้งๆทีมีอีเมล์คอนเฟิ์มมาแล้ว นัดครั้งที่สอง เทรนเนอร์มาสาย 15 นาที แต่เลิกตรงเวลา นัดครั้งที่สาม เราจะนัดเว
ฝนโอ่ง
เล่นฟิตเนสจ้างเทรนเนอร์มาเดือนนึงแล้ว เทรนต่อดีมั๊ยครับ
ที่เล่นฟิตเนสเพราะต้องการสร้างกล้ามเนื้ออ่ะครับ ตอนแรกไม่เคยเล่นเลย ก็เลยจ้างเทรนเนอร์ ตอนนี้เทรนมาได้ซัก 20 ชั่วโมงแล้ว พอเล่นเองเป็น แต่บางท่าก็ต้องให้ช่วยเซฟ กำลังคิดอยู่ว่าจะจ้างต่อดีมั๊ย เพราะเค
สมาชิกหมายเลข 738011
ซื้อคอร์สฟิตเนส 12 ครั้ง ทำไปได้ 5 ครั้ง ติดโควิดจากเทรนเนอร์ ที่เหลืออีก 7 ครั้ง ขอเงินคืนได้ไหมคะ
ชั่งใจอยู่นานมากค่ะ ว่าจะสมัครฟิตเนสไหม เพราะกลัวโควิดด้วยส่วนนึง แต่ก็คิดว่าน่าจะปลอดภัยเพราะเล่นตัวต่อตัว แล้วเราก็ใส่หน้ากาก เทรนเนอร์ก็ใส่หน้ากาก จึงตัดสินใจซื้อคอร์สเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่ฟิตเนสแห่
เด็กหญิงบ่อน้ำตาตื้น
รบกวนแนะนำ Trainer Fitness First สาขาเซ็นทรัลปิ่นเกล้าหน่อยครับ
พอดีสนใจอยากจ้างเทรนเนอร์ครับ แต่ราคาเทรนเนอร์ก็ไม่ใช่ถูก ๆ อยากจะหาดี ๆ ซักคน ส่วนตัวเคยมีเทรนเนอร์มาแล้วแต่ไม่ค่อยโอเคซักเท่าไหร่ เลยอยากหาเทรนเนอร์ใหม่ครับ รบกวนพี่ ๆ ช่วยเเนะนำด้วยนะครับ ..ขอบคุณค
สมาชิกหมายเลข 852222
รีเทนเนอร์ใส่มาน่าจะ 8 ปีแล้วครับ ยังใส่ได้ปกติ ไม่คับไม่หลวม จำเป็นต้องกลับไปหาทันตแพทย์บ้างไหมครับ
ผมเคยจัดฟันแบบดาม่อนครับ เคสผมไม่ต้องถอนฟัน (ตอนแรกกะว่าถ้าถอนฟัน คงไม่จัดครับ 555) ก็ใส่รีเทนเนอร์มาน่าจะ 8 ปีแล้วครับ ช่วงแรกคุณหมอให้ใส่ 24 ชม. (ถอดเฉพาะตอนกินข้าว) หลังจากนั้นคุณหมอให้ใส่เฉพาะตอ
GODBABY
ถามผู้หญิง มีใครสามารถเล่นเวทจนเห็นกล้ามเนื้อสวยๆ โดยไม่เคยจ้างเทรนเนอร์ได้แบบ แบบศึกษาเอง100%
-ใช้เวลานานแค่ไหนถึงทำได้สำเร็จ -และลดไขมันกับลดนน.ก่อนไหมถึงเริ่มเวทเยอะๆ
สมาชิกหมายเลข 7376154
จัดฟันแล้ว ไม่ได้ใส่รีเทรนเนอร์
ถ้าจัดฟันแล้วไม่ใส่รีเทรนเนอร์จะเป็นไงคะ
สมาชิกหมายเลข 8503182
ออกกำลังกายน้ำหนักไม่ลดแต่สัดส่วนเล็กลง
สวัสดีคะ พอดีเรามีเรื่องข้องใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายมาสอบถามคะ คือว่าตัวเราหนัก87.7กิโลกรัมเลยตั้งใจจะลดน้ำหนักและได้ทำการจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว ซึ่งเทรนเนอร์ก็เทรนให้ดีมากแนะนำเรื่องอาหารต่างๆตอนนี้ผ่
แม่แมว3ตัว
เวทเทรนนิ่ง
เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด
สมาชิกหมายเลข 8275169
อยากให้แขนไม่ย้วย ต้องเวทบ่อยแค่ไหน นานเท่าไหร่คะ
เป็นคนไม่มีกล้ามเนื้อแขนเลยค่ะ มีแต่ไขมัน เวลาเล่นเวทนี่ใช้น้ำหนักได้น้อยมาก ตอนนี้เข้าฟิตเนสมาสองเดือนแล้ว ไม่ได้จ้างเทรนเนอร์ ส่วนใหญ่จะไปเล่นแนว bodypump ตามคลาส สักอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ที่เหลือเป็น
ปูสีฟ้า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จำเป็นไหมที่จะเข้าเล่นฟิตเนตแล้วต้องจ้างเทรนเนอร์