ไครพอรู้บ่างว่านอนตอนเช้าตื่นตอนเย็น-ดึกทำใงไม่ให้ปวดหัว

คือเราเป็นคนทำงานดึกออกจากงาน8โมงกลับมาก็นอนพอตื่นมาไม่เย็นก็ดึกมันรู้สึกปวดหัวมากร่างกายเมือยล้าไปหมดอยากรู้ว่าทำใงดีไม่ให้ปวดหัวคือตื่นมาอยากมีแบบสบายๆ บางครั้งตื่นมาปวดหัวด้านซ้ายปวดตาอวกจนไปทำงานไม่ใหวควรทำใงดี