เด็กสมัยก่อน โดยเฉพาะต่างจังหวัด หรือเด็กชานเมือง ที่มีแม่น้ำลำคลอง ใกล้ๆบ้าน มักจะหัดว่ายน้ำกันที่แม่น้ำลำคลองธรรมชาติกัน อย่างสนุกสนาน มีทั้งกระโจมอก ตีโป่ง เอาลมเข้าให้พองเหมือนลูกโป่งทำให้ลอยได้(แ

อยากได้คำแนะนำจากเพื่อนๆค่ะ ท้าวความก่อนนะคมีเรามีลูกสาว1คนค่ะ น้องอยู่ชั้นป.4 น้องค่อนข้างตัวเล็กกว่าเพื่อนในห้องเรียนค่ะที่ รร. น้องจะมีสอนว่ายน้ำค่ะเมื่อก่อนน้องชอบว่ายน้ำมากค่ะ ที่ รร. มีสระเล็ก ส

🗒 : เจนจิรา พลาดเข้าชิง แต่เป็นเบอร์ 1 เอเชีย ผีเสื้อ 50 เมตร "เงือกจอย" เจนจิรา ศรีสอาด เงือกสาวชาวไทย วัย 29 ปี สร้างสถิติใหม่ของไทย ในการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลก สระสั้น 2024 (World Aqu

เพิ่งมาทำงานทำงานที่ระยองครับ พักอยู่แถวเนินพระ กำลังหาฟิตเนสที่ราคารายเดือนไม่เกิน1000 อุปกรณ์เพียงพอที่จะเล่นได้ทุกส่วนครับ รบกวนพี่ๆด้วยครับ

ตอนนี้ที่ใช้เสื่อโยคะอยู่ ไม่แน่ใจว่ามันทำจากวัสดุอะไร แต่ซื้อมาจากร้าน W..S.. ราคาประมาณ 300 บาท หนา 8mm ซึ่งก็หนามากพอสำหรับเล่นโยคะได้ แต่ออกกำลังกายอย่างแอโรบิกไม่ได้เลยค่ะ คือเสื่อมันหนึบที่เท้าน

เปลี่ยนมา 3-4 ยี่ห้อแล้ว ล่าสุด Guy Laroche แรกๆ ก็โอเค ใช้ไปสักพัก น้ำเข้าตา ต้องปรับสายให้สั้นลง พอขึ้นจากสระก็ตาเป็นขอบแว่นตั้งแต่เช้ายันบ่ายเลยค่ะ ก่อนจะเริ่มว่าย ก็ว่าปรับดีแล้วนะ พอว่ายไปแป๊บเด