ทานอะไรดีขณะอ่านหนังสือที่ทำให้ไม่อ้วน

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน การเรียน การศึกษา โภชนาการ คํานวณแคลอรี่

คือเวลาอ่านหนังสือได้ซักพักจะรู้สึกหิวมากๆเลยค่ะ ทั้งๆที่เราก็ทานข้าวปกติ พอจะมีอะไรที่ทำให้ไม่หิวระหว่างเรียนหรือช่วงที่อ่านหนังสือสอบมั้ยคะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4422960

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถ้าต้องอ่านหนังสือสอบวันละ10ช.ม. กินยังไงถึงจะไม่อ้วนคะ

ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะ บางทีอ่านหนังสือสอบ แล้วมึนหัวเลย แต่ไม่อยากทานเยอะ กลัวกลับไปอ้วนอีกค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1106473

โภชนาการ

ลดความอ้วน

การศึกษา

การเรียน

ถ้าต้องอยู่ดึกขนาดตี2ตี3 กินอะไรเเก้หิวไม่ให้อ้วนดีคะ

คือเราเรียนมหาลัยอยู่อ่ะค่ะเเล้วคือมันเป็นช่วงสอบ เเต่เราคุมน้ำหนักอยู่ ปกติยิ่งใกล้สอบจะอ่านนส.ปรึกษากัน แบบ2อาทิตย์สุดท้ายจะอ่านยันตี3 ตี4 ตลอด เพราะเราเป็นคน

สมาชิกหมายเลข 1303697

ลดความอ้วน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

เบิร์น (Burn)

ช่วงสอบกินเยอะผิดปกติ??

ช่วงนี้เครียดมากเป็นช่วงสอบมิดเทอม คือเราเรียนคณะวิทย์ด้วยค่ะเรียนหนักพอสมควร กินมากกว่าปกติ2-3เท่า แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้อ่านหนังสือเยอะขนาดนั้น มีใครเป็นเหมือนเรา

สมาชิกหมายเลข 3291666

การศึกษา

การเรียน

มหาวิทยาลัย

ทำยังไงให้อ่านหนังสือก่อนสอบแล้วไม่หน้าเบื่อ?

คือเราเป็นคนที่อ่านหนังสือแล้วเบื่ออะค่ะ อ่านไปนานๆบ้างที่ก็ง่วง เลยอยากจะรู้ว่ามีวิธีที่ทำให้อ่านหนังสือแล้วจำได้ไม่ง่วงนอนบ้างไหมค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5019120

การศึกษา

วิชาการ

หนังสือเรียน

ติวเตอร์

การเรียน

กินอะไรตอนอ่านหนังสือไม่ให้ง่วง?

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ใกล้สอบแล้วแต่อ่านหนังสือยังไงก็ไม่เข้าสมอง มีอะไรแนะนำมั้ยคะที่กินแล้วจะพอให้กระปี้กระเป่า #ตอบหน่อยเน้อ

สมาชิกหมายเลข 3522152

การเรียน

การศึกษา

ติวเตอร์

ปริ้นสีราคานี้แพงไหม

ฉันอยากสอบถามเรื่องค่าปริ้นหนังสือค่ะ ฉันไปปริ้นไฟล์ PDF เป็นหนังสือ 2 เล่ม ที่ร้านปริ้นใกล้โรงเรียน รวมทั้งหมด 392 หน้า ปริ้นสองหน้า สีเต็มหน้า จ่ายค่าปริ้นไปท

สมาชิกหมายเลข 8699982

สำนักพิมพ์

งานสัปดาห์หนังสือ

หนังสือ

รางวัลหนังสือ

หนังสือเรียน

ระหว่าง หนังสือชีวปลาหมึก กับ หนังสือ ชีว360 ควรซื้ออันไหนดีคะ

หนูไม่ค่อยมีพื้นฐาน เเต่ชอบเเบบสีสันเข้าใจง่าย ครอบคลุมควรซื้อเล่มไหนก่ิอนดีคะ

สมาชิกหมายเลข 7793476

หนังสือ

ตำราเรียน

หนังสือเรียน

สำหรับเพื่อนๆน้องๆที่กำลังมองหาหนังสือไว้อ่านสอบเข้ามหาลัย วันนี้พวกเราจะมาแนะนำหนังสือวิชาต่างๆ

ชีววิทยา หนังสือชีววิทยาเล่มปลาหมึก เด็กวิทย์คณิตคงรู้จักหนังสือเล่มนี้ดี ที่มีเนื้อหาครอบคลุมครบถ้วน อธิบายเนื้อหาละเอียด มีสีสันสวยงาม มีรูปภาพประกอบทำให้หน้า

สมาชิกหมายเลข 7615843

หนังสือเรียน

การเรียน

หลับสนิทจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกทำไงดีคะ

คือตอนนี้เราเป็น Dek70 ค่ะเลยต้องเรียนหนักมากๆ ต้องเก็บเนื้อหาให้ครบก่อนเทรม2 แต่ปกติแต่ละวันเราจะมีเรียนพิเศษคณิตกับอังกฤษสลับกันไปกว่าจะเลิกก็ปาไป2ทุ่ม กว่าจะ

สมาชิกหมายเลข 6214982

การเรียน

ปัญหาวัยรุ่น

อยากเจอทางออกครับบอกตรง

ตอนนี้ผมย่าง20 ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยรายได้ต่อเดือน17-18kต่อเดือน ในหัวผมตอนนี้อ่ะไม่รู้จะเอาอะไรก่อนดีไม่รู้ว่า ผมคิดแบบนี้มันถูกมั้ยนะแบบว่าอยากจะเรียนต่อแต่ผ

สมาชิกหมายเลข 7800011

มหาวิทยาลัย

การเรียน

ปัญหาชีวิต

การออมเงิน

การวางแผนการศึกษาต่อและประกอบอาชีพ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน การเรียน การศึกษา โภชนาการ คํานวณแคลอรี่

{room_name}

ทานอะไรดีขณะอ่านหนังสือที่ทำให้ไม่อ้วน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ