หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานอะไรดีขณะอ่านหนังสือที่ทำให้ไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
การเรียน
การศึกษา
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
คือเวลาอ่านหนังสือได้ซักพักจะรู้สึกหิวมากๆเลยค่ะ ทั้งๆที่เราก็ทานข้าวปกติ พอจะมีอะไรที่ทำให้ไม่หิวระหว่างเรียนหรือช่วงที่อ่านหนังสือสอบมั้ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าต้องอ่านหนังสือสอบวันละ10ช.ม. กินยังไงถึงจะไม่อ้วนคะ
ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะ บางทีอ่านหนังสือสอบ แล้วมึนหัวเลย แต่ไม่อยากทานเยอะ กลัวกลับไปอ้วนอีกค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1106473
ถ้าต้องอยู่ดึกขนาดตี2ตี3 กินอะไรเเก้หิวไม่ให้อ้วนดีคะ
คือเราเรียนมหาลัยอยู่อ่ะค่ะเเล้วคือมันเป็นช่วงสอบ เเต่เราคุมน้ำหนักอยู่ ปกติยิ่งใกล้สอบจะอ่านนส.ปรึกษากัน แบบ2อาทิตย์สุดท้ายจะอ่านยันตี3 ตี4 ตลอด เพราะเราเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 1303697
ช่วงสอบกินเยอะผิดปกติ??
ช่วงนี้เครียดมากเป็นช่วงสอบมิดเทอม คือเราเรียนคณะวิทย์ด้วยค่ะเรียนหนักพอสมควร กินมากกว่าปกติ2-3เท่า แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้อ่านหนังสือเยอะขนาดนั้น มีใครเป็นเหมือนเรา
สมาชิกหมายเลข 3291666
ทำยังไงให้อ่านหนังสือก่อนสอบแล้วไม่หน้าเบื่อ?
คือเราเป็นคนที่อ่านหนังสือแล้วเบื่ออะค่ะ อ่านไปนานๆบ้างที่ก็ง่วง เลยอยากจะรู้ว่ามีวิธีที่ทำให้อ่านหนังสือแล้วจำได้ไม่ง่วงนอนบ้างไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5019120
กินอะไรตอนอ่านหนังสือไม่ให้ง่วง?
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ใกล้สอบแล้วแต่อ่านหนังสือยังไงก็ไม่เข้าสมอง มีอะไรแนะนำมั้ยคะที่กินแล้วจะพอให้กระปี้กระเป่า #ตอบหน่อยเน้อ
สมาชิกหมายเลข 3522152
ช่วยหาวิธีHow toอ่านหนังสือ แล้วสอบติดสาธิตมอศิลปากร ม.4 หน่อยค่ะ
คือเปิดเทอมนี้หนูกำลังขึ้นม.3แล้วหนูอยากเริ่มอ่านหนังสือสอบเข้าม.4ค่ะ คือหนูอยากเข้าโรงเรียนสาธิตมอศิลปากร อยากรู้ว่าจะเริ่มอ่านจากตรงไหน มีสายไหนบ้าง แล้วเค้าร
สมาชิกหมายเลข 8307992
พรีดีกรีนิติศาสตร์ราม
สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆทั้งหลาย คือตอนนี้หนูกำลังใกล้ขึ้นม.4แล้วค่ะ มีความสนใจทางด้านกฎหมาย เลยอยากลงเรียนพรีดีกรีนิติราม ส่วนกลางนะคะ พี่ๆมีอะไรแนะนำไหม
สมาชิกหมายเลข 9269165
มีใครรีวิวหนังสือของ Cambridge เซ็ตนี้ได้บ้างครับ
จุดประสงค์ที่จะใช้คือสอบ sat , A-level , ฝึกสกิลภาษาอังกฤษครับ
สมาชิกหมายเลข 6389539
คนที่ย้ายจากต่างจังหวัดไปใช้ชีวิตอยู่ในกรุงเทพมีข้อดีหรือข้อเสียอย่างไรบ้าง?
สวัสดีครับ ผมกำลังจะย้ายจากขอนแก่นไปใช้ชีวิตในกรุงเทพครับ ทั้งเรียนและทำงานด้วย ผมอยากสอบถามพี่ๆเพื่อนๆทุกคนที่ย้ายจากต่างจังหวัดเข้าไปใช้ชีวิตในกรุงเทพมีข้อดีห
สมาชิกหมายเลข 9333610
อยากซิ่วอยู่บ้านทำตามความฝันแต่แม่มีหนี้เยอะจนให้หากินเอง ให้ใช้เงินเก็บไปมหาลัยแค่ไม่กี่บาทซื้อกับข้าว
พึ่งจบม.6ปีนี้ สอบไม่ติดหมอเลยซิ่วอยู่บ้าน มีแม่หาเงินคนเดียวมีหนี้เยอะจนไม่มีเงินใช้หนี้ แม่ก็เลยให้ใช้เงินเก็บแค่ไม่กี่บาทซื้อกับข้าวกินเอง จะเอาเงินไปใช้หนี้
สมาชิกหมายเลข 7693268
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การเรียน
การศึกษา
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานอะไรดีขณะอ่านหนังสือที่ทำให้ไม่อ้วน