หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานอะไรดีขณะอ่านหนังสือที่ทำให้ไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
การเรียน
การศึกษา
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
คือเวลาอ่านหนังสือได้ซักพักจะรู้สึกหิวมากๆเลยค่ะ ทั้งๆที่เราก็ทานข้าวปกติ พอจะมีอะไรที่ทำให้ไม่หิวระหว่างเรียนหรือช่วงที่อ่านหนังสือสอบมั้ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าต้องอ่านหนังสือสอบวันละ10ช.ม. กินยังไงถึงจะไม่อ้วนคะ
ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะ บางทีอ่านหนังสือสอบ แล้วมึนหัวเลย แต่ไม่อยากทานเยอะ กลัวกลับไปอ้วนอีกค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1106473
ถ้าต้องอยู่ดึกขนาดตี2ตี3 กินอะไรเเก้หิวไม่ให้อ้วนดีคะ
คือเราเรียนมหาลัยอยู่อ่ะค่ะเเล้วคือมันเป็นช่วงสอบ เเต่เราคุมน้ำหนักอยู่ ปกติยิ่งใกล้สอบจะอ่านนส.ปรึกษากัน แบบ2อาทิตย์สุดท้ายจะอ่านยันตี3 ตี4 ตลอด เพราะเราเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 1303697
ช่วงสอบกินเยอะผิดปกติ??
ช่วงนี้เครียดมากเป็นช่วงสอบมิดเทอม คือเราเรียนคณะวิทย์ด้วยค่ะเรียนหนักพอสมควร กินมากกว่าปกติ2-3เท่า แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้อ่านหนังสือเยอะขนาดนั้น มีใครเป็นเหมือนเรา
สมาชิกหมายเลข 3291666
ทำยังไงให้อ่านหนังสือก่อนสอบแล้วไม่หน้าเบื่อ?
คือเราเป็นคนที่อ่านหนังสือแล้วเบื่ออะค่ะ อ่านไปนานๆบ้างที่ก็ง่วง เลยอยากจะรู้ว่ามีวิธีที่ทำให้อ่านหนังสือแล้วจำได้ไม่ง่วงนอนบ้างไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5019120
กินอะไรตอนอ่านหนังสือไม่ให้ง่วง?
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ใกล้สอบแล้วแต่อ่านหนังสือยังไงก็ไม่เข้าสมอง มีอะไรแนะนำมั้ยคะที่กินแล้วจะพอให้กระปี้กระเป่า #ตอบหน่อยเน้อ
สมาชิกหมายเลข 3522152
แนะนำหนังสือสรุปเนื้อหา A-level ไทยกับสังคมหน่อยครับ
ผมdek 69 ครับ พอดีผมสนใจคณะเภสัชซึ่งรอบ กสพท ใช้ alevel ไทยสังคม แล้วผมกะจะไม่เรียนพิเศษจะอ่านหนังสือเอง จะได้มีเวลาไปเตรียมพวก คณิต ฟิสิกส์ เคมี ชีวะมากขึ้น เล
สมาชิกหมายเลข 9122627
หาไฟล์หนังสือวิทย์ คณิต สสวท. ม.ต้น
อยากได้ไฟล์หนังสือเรียน วิทย์ คณิต สสวท. ม.ต้น แบบ pdf ที่เอาใส่แอพเขียนได้อะครับ มีใครพอมีหรือทราบแหล่งมั่งครับ TT
สมาชิกหมายเลข 8558136
แนะนำหนังสือหน่อยค่ะ
อยากได้ไปพวก A-Level คณิตศาสตร์ประยุกต์ 1 (พื้นฐาน+เพิ่มเติม) A-Level ฟิสิกส์ A-Level เคมี A-Level ชีววิทยา
สมาชิกหมายเลข 9224862
ปัญหาขาดแคลนหมอกับพยาบาล มันมาจากอะไรกันแน่
พยาบาลจบใหม่จากวิทยาลัยพยาบาลพระบรมไม่ได้บรรจุราชการทันที ต้องต่อคิวบรรจุรับราชการซึ่งยังไม่รู้ว่าจะได้เมื่อไหร่ รพ สังกัดกระทรวง สธ รพ.ศูนย์ รพช จึงต้องจ้างพยา
สมาชิกหมายเลข 9209067
กระทู้ชวนคุย เห็นมีห้องเรียนเตรียมแพทย์ตั้งแต่ชั้นป.4 เพื่อนๆคิดว่าเร็วเกินไปหรือเหมาะแล้วสำหรับการแข่งขันในยุคสมัยนี้
สวัสดีค่ะ ขอตั้งกระทู้ชวนคุยชวนแชร์ความคิดเห็นกันนะคะ ตำตอบไม่มีถูกผิด ขึ้นอยู่กับเป้าหมายและความเหมาะสมของเด็กและแต่ละครอบครัวว่าจะเลือกกันอย่างไรค่ะ พอดีเจ้าข
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การเรียน
การศึกษา
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานอะไรดีขณะอ่านหนังสือที่ทำให้ไม่อ้วน