วิธีปฎิบัติตน หลังกลับมาโสดอีกครั้ง

ล่าสุดต้องกลับมาอยู่ในสถานะโสดอีกครั้ง และตั้งใจจะโสดต่อไปอีกกก ตอนนี้อยู่ในขั้นของการยอมรับในการสูญเสีย และขั้นตอนการเลียแผลจัย และพัฒนาตัวเอง กลับมารักตัวเองและเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง ด้วยการ... ออกกำลังกายเพิ่มความสวย ให้สวยยิ่งขึ้นอีก55 ออกไปหากิจกรรมต่างๆที่เราชอบ ออกไปเที่ยวธรรมชาติฟื้นฟูจิตใจ เรียนเพิ่มในสิ่งที่ตัวเองยังขาด(ตอนมีแฟนติดแฟนไม่มีโอกาสได้ทำ) ให้คำแนะนำเพื่อนๆที่มีปัญหาในความรัก(ไม่ใช่เราคนเดียวที่อกหัก)ทำให้ปัญหาเราดูเล็กลงไปเลย ก่อนนอนสวดมนต์ทำจิตใจให้สงบ เพื่อนๆมีวิธีจัดการกันอย่างไรค่ะ