ช่วยแนะนำอาหารเสริมบำรุงสายตา หน่อยครับ

ช่วงนี้ตังไม่ค้อยมีครับไม่อยากลำบากคราบครัวเลยคิดว่าจะหารายได้เสริมซื้อสิ่งที่ตัวเองอยากได้และช้วยครอบครัวไได้บ้างเลยอยากจะถามว่ามีใครมีวิธีการหารายได้เสริมในออนไลน์ที่ไอเดียเวิคๆๆๆไมครับ

ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง

ช่วยแนะนำอาหารบำรุงสายตาหน่อยค่ะ สายตาสั้น สายตายาว  เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเม็ด หรือน้ำมันสกัดก็ได้ค่ะ

สวัสดีครับ สืบเนื่องจากผลมีอาการ Office Syndrome ปวดคอ บ่า ไหล่ สะบัก ร้าวไปถึงแขนทางด้านขวา และผมได้ไปหาหมอ หมอจัดยาให้และมายาอยู่ตัวนึง คือยา Neurobion เม็ดกลมๆสีเหลืองส้ม เป็นยาใช้บรรเทาอาการปลายปร

ตอนนี้ผมสายตาไม่ค่อยดี(สายตาสั้นมาก)แต่อยากไปเป็นอาสากู้ภัยสามารถเป็นได้ไมครับ ผมอายุ18ยังเรียนอยู่ม.6 แล้วถ้าต้องไปต้องผ่านการอบรมอะไรไมครับหรือว่าแค่ไปสมัครแล้วไปอบรมเอาที่หลังหรือไปเรียนรู้เอาหน้าง

สวัสดีค่ะ ขอรบกวนถามนิดนึงนะคะ พอดีช่วงนี้รู้สึกว่าผิวหมองคล้ำขึ้น อยากดูแลตัวเองให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้น ไม่ทราบว่าพอจะมีเคล็ดลับหรือแนะนำอะไรดี ๆ ให้ได้บ้างไหมคะอย่างเช่นพวก gluta vitamin หรือครีมบำ