ช่วยแนะนำอาหารเสริมบำรุงสายตา หน่อยครับ

ช่วงนี้ตังไม่ค้อยมีครับไม่อยากลำบากคราบครัวเลยคิดว่าจะหารายได้เสริมซื้อสิ่งที่ตัวเองอยากได้และช้วยครอบครัวไได้บ้างเลยอยากจะถามว่ามีใครมีวิธีการหารายได้เสริมในออนไลน์ที่ไอเดียเวิคๆๆๆไมครับ

ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง

ตอนนี้ผมสายตาไม่ค่อยดี(สายตาสั้นมาก)แต่อยากไปเป็นอาสากู้ภัยสามารถเป็นได้ไมครับ ผมอายุ18ยังเรียนอยู่ม.6 แล้วถ้าต้องไปต้องผ่านการอบรมอะไรไมครับหรือว่าแค่ไปสมัครแล้วไปอบรมเอาที่หลังหรือไปเรียนรู้เอาหน้าง

ช่วยแนะนำอาหารบำรุงสายตาหน่อยค่ะ สายตาสั้น สายตายาว  เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเม็ด หรือน้ำมันสกัดก็ได้ค่ะ

สวัสดีค่ะ ขอรบกวนถามนิดนึงนะคะ พอดีช่วงนี้รู้สึกว่าผิวหมองคล้ำขึ้น อยากดูแลตัวเองให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้น ไม่ทราบว่าพอจะมีเคล็ดลับหรือแนะนำอะไรดี ๆ ให้ได้บ้างไหมคะอย่างเช่นพวก gluta vitamin หรือครีมบำ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเราไม่เคยกินวิตามิน เลยไม่กล้าซื้อมาเยอะ ที่เราจะซื้อคือdhc vitamin b mix แล้วมันมีแบบหลายขนาดให้เลือก 20/30/60 เม็ด เราเลยอยากถามว่าวิตามินมันมีโอกาสที่จะแพ้ไหม ซื้อเยอะเลยทีเด