ช่วยแนะนำอาหารบำรุงสายตา ดวงตา หน่อยค่ะ

สายตาสั้น ใส่แว่นตั้งแต่เด็ก ตอนนี้อายุมาถึงเลข 4x มาหลายพักแล้ว ภาวะสายตาคนแก่มาเยือน ตอนนี้มีแว่นติดโต๊ะ 1 และแว่นทั่วไป 1 เริ่มสนใจ Progressive กับ Office lens จึงขอสอบถาม เพื่อน ๆ ที่มี ปสก ว่าใ

มองไม่ค่อยชัด พอลางๆเบลอๆ แต่ 20/15 คือไม่เห็นเลยค่ะ แบบนี้สายตาสั้นเท่าไรคะ

เราเคยไปตรวจสายตาค่ะแต่ยังไม่ตัดแว่นมีทั้งสั้นทั้งเอียงแต่จะเอียงเยอะกว่า ตอนแรกรู้สึกว่าไม่ค่อยลำบากในการใช้ชีวิตแต่หลังๆมารู้สึกไม่ไหวมองแบบเบลอมากต้องหรี่ตาตลอด คิดว่าจะตัดที่วทจ.ดีมั้ยคะเราไม่รู้จ