ใครเคยใช้ my six บ้าง

สอบเวปนี้อันไหนปลอดภัยกว่าและดีกว่าสำหรับการเรียก Trainer ส่วนตัวคะ ใครเคยใช้บริการบ้างคะ

รบกวนปรึกษา ท่านที่เคยจ้าง personal trainer มาสอนออกกำลังกายตาม clubhouse ที่บ้าน หรือ condo ปกติจะจ่ายค่าเทรนทั้งหมดก่อนวันเริ่ม session ให้กับ trainer ไหมครับ คืออันนี้ไปเจอบน Facebook คุยกันก็ OK

เราจ้าง Trainer ส่วนตัว รอบดึกสุด ปกติ ตารางเราคือต่อ พี่คนนี้ พี่เขามาสายประจำ เรามาตรงเวลา ก็ต้องรอ ตัวเทรนเนอร์ ก็เกรงใจไม่กล้าต่อว่าเพราะเป็นลูกค้า Trainer เขาก็เต็มเวลากับเราแหละ แต่ก็จะเลิกดึ

คือเราออกกำลังกายที่ fitness first มาระยะนึงแล้วนน.ลดลงบ้างแล้ว แต่ส่วนใหญ่เราเข้าคลาสมากกว่า เครื่องเล่นไม่ค่อยเล่น เวทก็ไม่ค่อย เลยคิดจะจ้างtrainer มาสอนเรื่องการเล่นเวทเพื่อกระชับ แล้วก็เพิ่มกล้ามเ

ผมออกกำลังกายเป็นประจำครับ ชอบนวดคลายกล้ามเนื้อครับ (ไม่เข้าร้าน) เห็นคนใช้ massage gun กันเยอะเลยครับค่อนข้างมีราคาพอสมควรเห็น 1000+ เเทบทุกตัว เลยอยากถามครับว่าคุ้มไหมที่จะเอามาใช้นวดสบายๆทั่วๆไป

ใครพอรู้จักtrainer personalที่สามารถมาสอนที่คอนโดได้บ้างคับ ผมรบกวนช่วยแนะนำหน่อยคับ อยากได้เทรนเนอร์ที่สามารถมาสอนที่พระราม3ได้คับ และเห็นผลการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายคับ วัตถุประสงค์ ต้องการลดน้ำหนัก

สวัสดีครับ ผมเพิ่งลงเรียน personal trainer ที่ FIT ครับ ผมอายุน้อยสุดเลยในคลาส ยังเกร็งๆอยู่ครับ เพราะ ผมเริ่มจากศูนย์จริงๆ แต่พี่ๆในคลาสเขาค่อนข้างมีความรู้มาพอสมควร อาจารย์สอนทุกคนสามารถเข้าใจได้อย่

พอดีกำลังจะไปเล่นฟิตเน็ตเฟิร์สกับแฟน เดือนหน้า เห็นมี personal trainer ถ้าเราจ้าง personal trainer นี่คือ เขาจะโค้ชแค่ 1 คนใช่ป่ะคะ คือ 2 คนต้องซื้อ personal trainer 2 ชุดใช่ป่ะคะ ใครเคยมีประสบการณ์

ส่วนตัวผมเป็น personal trainer. อยู่แล้วเล่นมา 6 ปี เคยลองลงแข่งขัน 2 รอบ(แพ้ทุกรอบปกติ ฮ่าๆ) เทรนทั้งสายธรรมชาติ และอนาโบลิค หรือจะลดไขมันกระชับสัดส่วน แต่ผมไม่มีใบเซอร์ จึงอยากมีไว้เพิ่มเครดิทตัวเอง