หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การนอนดึก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เรือนหอ
ผมเป็นคนนอนดึกจนชิน ผมนอนไม่หลับ จะหลับก็3-4ตี แล้วตื่น11.00-12.00
จนแฟนผมบ่นเเต่ผมก็พยายามนอนเร็วๆแต่ไม่หลับ มีวิธีเเก้ไขย้งไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนในครอบครัวจะโทรหาก็ต่อเมื่อขอเงิน
เรารู้สึกแย่มาก ที่แม่ละน้องชายไม่ค่อยจะติดต่อมาหา แต่จะมีสายเข้าก็ต่อเมื่อมีปัญหาหรือขอเงินซะส่วนใหญ่ ต่างจากเราที่มักจะโทรหาพวกเขาอยู่เสมอเพราะอยู่ไกลกัน เหตุการณ์ที่จำได้ไม่เคยลืมคือช่วงที่ประเทศไท
สมาชิกหมายเลข 9304196
เบื่อมากกับการสอนมาดามที่บอกว่าเขาจะเสริฟประคอง
จากอ๊อดสู่มาดามไม่เกินจริง แต้มสำคัญๆชอบฝั่งอะไรผิดๆให้เด็ก เช่น เขาจะเสริฟประคอง .. ถามจริงยังไม่เข็ดกันอีกหรอ ยังไม่ซึมซับไปอีกหรอว่ามันใช้ไม่ได้แล้วกับหลักการอะไรแบบนี้ แทนที่จะให้เด็กโฟกัสบอลแรกให
สมาชิกหมายเลข 9049086
นี่เราอาจจะไม่มีดีเซลพอใช้ ในอีก 2 เดือนนะ รู้ยัง!
เมื่อวานนี้ ผมได้รับเกียรติจากสำนักนายกฯ ให้เข้าร่วมงาน Meet the press #1 ในฐานะคนทำงานสายพลังงาน ผมได้ใช้สิทธิ์ตั้งคำถามถึงภาครัฐโดยตรง คำถามที่ผมถามท่าน รมว. พลังงาน:1. ปริมาณน้ำมันที่ขาดหายไป (Sc
as12df
ด่วน! ประท้วง “ทรัมฟ์” ทั่วสหรัฐอเมริกา
https://youtube.com/shorts/NhtUv2gVfXQ?si=Tmr17ngCTZrkvEBF
สมาชิกหมายเลข 3610850
สร้างบ้านกับแฟน พอสร้างเสร็จทางครอบครัวแฟนจะมาอยู่ด้วย ซึ่งไม่เหมือนตอนแรกที่คุยไว้
ผมอยู่กรุงเทพ ส่วนแฟนอยู่ตจว. ระยะทางห่างกัน 3 ชม. ผมขับไปกลับหาแฟนทุกวันหยุด โดยได้เริ่มสร้างบ้านมาเกือบ 2 ปี ใกล้บริเวณบ้านเดิมของครอบครัวแฟน โดยให้แฟนกู้บ้านเป็นชื่อแฟนแล้วผมจ่ายค่าต่อเติมตกแต่ง (ย
สมาชิกหมายเลข 9306137
• เชียร์สดกอล์ฟ LPGA รายการ FORD CHAMPIONSHIP 2026 วันที่4 (วันสุดท้าย) •
(ท่านจอมยุทธ์ น่าจะยังติดภารกิจอยู่ ผมก็เลยตั้งกระทู้เชียร์สดวันที่4นี้ให้แทนครับ) วันนี้วันที่ 29 มีนาคม 2569 เป็นการแข่งขันวันที่4 (วันสุดท้าย) ลิงค์สกอร์ LIVE LEADERBOARD https://www.lpga.co
สมาชิกหมายเลข 3448265
หนูถูกข่มขืนตอน ป.5 ตอนนี้มีลูก1คน อยากเล่าระบายเรื่องที่เจอมากับตัวเอง
สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูอยู่ม.1 ตอนนี้อายุ13ปี แต่มีลูกละ1คนเพราะถูกข่มขืนตอนป.5 พอคลอดออกมาแม่กับยายช่วยสอนให้หนูเลี้ยงละก็ให้เรียกว่าน้อง กว่าจะผ่านแต่ละวันไปได้มันยากมากๆๆ ความรู้สึกทั้งเสียใจ เหนื่อย เคร
สมาชิกหมายเลข 4201725
"กอล์ฟหลุม19" ที่มากกว่าการตีกอล์ฟ มีจริงหรือเปล่า? (18+)
ตามหัวกระทู้เลย อยากทราบว่า กอล์ฟหลุม19 ที่มากกว่าการตีกอล์ฟ มีจริงหรือเปล่า? (18+) เหมือนเคยได้ยินผ่านๆแต่ไม่รู้ว่าเขาอำกันขำๆรึเปล่าเลยสงสัย แล้วจขกท.สงสัยอีกอย่างว่าพริตตี้แคดดี้แตกต่างจากแคดดี้ธร
สมาชิกหมายเลข 3871205
รวม EV รถไฟฟ้า100% แบรนด์สัญชาติญี่ปุ่น - เกาหลี ในงาน Motor Show 2026 มีตัวเลือกไหนบ้างกันนะ ?!
สมาชิกหมายเลข 8673641
ช่อง3 เดือนเมษายน 2569 รับชมละครใหม่หลังข่าว 7 วัน จันทร์ -อาทิตย์ ดูย้อนหลังได้ที่3plus และ netflix
จันทร์-อังคาร : รักหักหลัง พุธ-พฤ : โทษฐาน ศุกร์ : รักเติมเต็ม เสาร์-อาทิตย์ : รักได้หรือyoung
สมาชิกหมายเลข 9305526
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
เรือนหอ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การนอนดึก
จนแฟนผมบ่นเเต่ผมก็พยายามนอนเร็วๆแต่ไม่หลับ มีวิธีเเก้ไขย้งไงบ้างครับ