หม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้ทอดปลา แล้วออกมาแบบนี้ได้ไหมครับ?

ผู้เขียน โดย ยายใส สายงาม ✨ข้าวซอย 🍖วัตถุดิบ น่องไก่ 2–3 น่อง เส้นบะหมี่ไข่ 2 ก้อน กะทิ 500 มล. พริกแกงข้าวซอย 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา น้ำตาล และน้ำเปล่า เส้นบะหมี่ทอดกรอบสำหรับโรยหน้า 🌺ขั้นตอ

สวัสดีค่ะ วันนี้เกศมาชวนทำ ปลาจาระเม็ดทอดน้ำปลาในหม้อทอดไร้น้ำมัน ทอดเสร็จแล้วแกะเนื้อปลา ทำข้าวปลาแกะราดน้ำปลาพริก อร่อยฟินสุดๆไปเลย วิธีทำแบบวิดีโอ 3 เมนูข้าวปลาแกะ ปลาทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน สุดฟิน

ถ้าช่วงนี้กำลังพยายามลดของทอด ลดหมูติดมัน หรืออยากเพิ่มโปรตีนดี ๆ ให้มื้ออาหารผมอยากให้ “ปลา” เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่หยิบมาใช้บ่อยขึ้นครับข้อดีคือปลาไม่ได้มีดีแค่โปรตีนปลาหลายชนิดยังมีไขมัน

วันนี้พามาเช็กอินที่ร้าน "ข้าวมันไก่ล่ำซำ" (เจ้าเก่าท่าพระ สืบทอดตำนานกว่า 50 ปี) บอกเลยว่าคุ้มค่าเกินราคามากๆ!  🍗 ไก่เนื้อน่อง: สั่งเนื้อน่องมาแบบเน้นๆ ไก่นุ่มฉ่ำกำลังดี ไม่แห้งกระด้

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันสุข จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข วันนี้ขอเสนอ .... 🥰🩷💚💜กุ้งอบซอสบาร์บีคิว🍤🍤🍤🍤🍤 💮💮🌸🌸

แพทย์จากฮาร์วาร์ด เปิด 3 ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับ "หม้อทอดไร้น้ำมัน" ที่หลายคนยังใช้ผิดวิธีโดยไม่รู้ตัว แพทย์ Saurabh Sethi ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบย่อยอาหารจากรัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา ผู

 สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันสุข จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข วันนี้ขอเสนอ .... 🥰🥰ลาบเต้าหู้กุ้งสับไข่เจียว 🩵

ผู้เขียน: โดย ยายใส สายงาม 🏵วิธีทำไก่ทอดกรอบ พร้อมเสิร์ฟกับข้าวเหนียว 🏵วัตถุดิบ น่องไก่หรือสะโพกไก่ 1 กก. กระเทียม 10 กลีบ รากผักชี 3 ราก พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ

วันนี้ฝนตกทั้งวัน ถนนปัญญาอินทราก็ท่วมแล้ว ดีที่วันก่อนไปตุนของมาละครับ โหวตกันในบ้านกินอะไรดี สรุปทำผัดไทย ใช้ซอสของ โลโบ ง่ายมากครับ แต่กลัวโปรตีนไม่ถึง เลยเอาเนื้อปลาลงหม้อทอดด้วย กินคู่กับน้ำ

มื้อเช้าก่อนไปทำงาน Thanks, mom 👩 Mom's cooking 😍