หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากขับถ่ายเป็นเวลาทุกวันมีวิธีไหนบ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
ออกกำลังกาย
คือเราขับถ่ายไม่ปกติเลยอาทิตย์นึงเราขับถ่ายแค่1-2ครั้งเองเราอยากขับถ่ายทุกวัน ถ่ายคล่อง ช่วยแนะนำการออกกำลังกายหรือการกินหน่อยค่ะเราเคยซื้อเม็ดแมงลักมากินเห็นบอกว่าเป็นการล้างลำไส้ทำไมไม่เห็นถ่ายเลยค่ะ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ขับถ่ายทุกวัน?
€×€×_#^^'ห้ไาหาพยยำยภจรกาว
สมาชิกหมายเลข 6292345
ขับถ่ายยากควรทำยังไงดี?
สอบถามคนที่ถ่ายยากหน่อยนะคะ เราเป็นคนนึงที่ถ่ายยากมาก3-4วันก็ยังไม่ถ่ายไม่ปวด และมันรู้สึกอึดอัดท้องมาก ลองกินมาหลายอย่างแล้วที่เขาบอกว่าจะช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 6450755
อยากระบบขับถ่ายดี ถ่ายทุกวันต้องทำไงคะ
ตามหัวข้อเลยคะ เราระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี อาทิตย์นึงถ่ายประมาณ2-3ครั้งเองคะ พอเราไม่ถ่ายก็จะอึดอัดหน่อยๆใครมีวิธีช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดี หรือมีประสบการณ์เคยขับถ่ายไ
สมาชิกหมายเลข 3511758
6-7วันถ่ายครั้งเดียวควรทำไง?
คือเราเป็นคนถ่ายยากอยู่แล้วค่ะ3-4วันถ่ายทีตอนนั้นเราก็คิดว่ามันก็ปกติอยู่ค่ะ แต่พอมาช่วงนี้6-7วันเราถึงถ่ายครั้งนึง ทั้งที่เรากินผักเยอะมาก ผลไม้นี่คือของชอบเลย
สมาชิกหมายเลข 5285557
ขอวิธีทำให้ระบบขับถ่ายดีหน่อยค่ะ
ทำยังไงให้ระบบขับถ่ายดีคะ ปกติเราขับถ่ายทุกวันตอนเช้านะคะ เเต่ช่วงนี้ไม่รู้ทำไมถ่ายไม่ค่อยออกเลยค่ะ นั่งๆอยู่ปวดนะเเต่พอไปถึงก็ไม่ออกอ่ะ เเล้วช่วงนี้ถ้าถ่าย
สมาชิกหมายเลข 4932438
สตรอเบอร์รี่ & โยเกิร์ต
สตรอเบอร์รี่ & โยเกิร์ต แบบ 500 กรัม เราแบ่งกินได้ 3 ครั้งค่ะสูตรไม่เติมน้ำตาล ไขมันต่ำสำหรับเรา การกินโยเกิร์ตช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้เยอะเลยกินกับสตรอเบอร
deauny
ถ่ายเป็นเลือด อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นแค่ริดสีดวง
ถ่ายเป็นเลือด อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นแค่ริดสีดวง 🚨 ถ่ายเป็นเลือด คือภาวะที่มีเลือดปนมากับอุจจาระขณะขับถ่าย ซึ่งเลือดที่ออกมาอาจมีลักษณะแตกต่างกันไป เช่น เป็นเลือดส
VEJTHANI HOSPITAL
เเชร์ประสบการณ์ผ่าตัดฝีคัณฑสูตร ปี 2025
อยากเเบ่งปันประสบการณ์ผ่าตัดฝีคัณฑสูตร ที่โรงพยาบาลบางประกอก 9 ให้กับทุกท่านที่เป็นโรคนี้อยู่ได้รับฟังครับ เริ่มจากเมื่อ 3 ปีก่อน ผมมีอาการเจ็บที่รูทวาร พอเอามื
สมาชิกหมายเลข 1351392
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากขับถ่ายเป็นเวลาทุกวันมีวิธีไหนบ้างค่ะ