หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แน่นหน้าอก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กาแฟ
เมื่อคืนกินกาแฟไปว่าจะทำงานให้ทันส่ง ก็ไม่ได้ทำ ไม่ได้นอนเลยค่ะเพราะกินไปตอนประมาน3ทุ่ม มานอนอีกทีประมานตี4 ตื่นตี5 ตื่นมารู้สึกแน่นหน้าอกมาก ตัวสั่นๆ วันนี้สอบด้วยค่ะ ทำไงให้หายคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การนอน 6 ชั่วโมงในแต่ละคืน ถ้าต่างช่วงเวลาจะมีผลต่อสุขภาพไหม
ตัวอย่างเช่น บางคนนอน เที่ยงคืน ตื่น 6 โมงเช้า บางคนนอน 5 ทุ่ม ตื่น ตี 5 บางคนนอน 4 ทุ่ม ตื่น ตี 4 บางคนนอน 3 ทุ่ม ตื่น ตี 3 บางคนนอน 2 ทุ่ม ตื่น ตี 2 ถ้านับชั่วโมงการนอนคือ 6 ชั่วโมงเท่ากัน แต่คนที่ต
สมาชิกหมายเลข 6510548
มีใครเป็นโควิดแล้วนอนเยอะขึ้นไหมคะ?
คือหลังจากที่เป็นโควิดแล้วก็หายมาคือนอนเยอะขึ้นมากๆเลยค่ะ ประมาณว่าตอน5โมงเย็นเริ่มง่วงก็จะหลับตื่นอีกทีประมาณ3ทุ่ม แล้วก็ไปอาบน้ำมานอนเล่นประมาณ5ทุ่มก็ง่วงอีกแล้วตื่นอีกทีประมาณ11โมง เป็นนี้วนๆมาหลาย
สมาชิกหมายเลข 7020982
ตื่นตี 5 ไปทำงาน ยืนพูดเกือบทั้งวัน เหนื่อย พอจะนอนโดนแฟนด่า
ผมทำงานคล้ายๆงานบริการครับ ยืน และ พูด ทั้งวัน ผมตื่น ตี5 ออกไปรอรถ เข้างาน 8 โมง เลิก 6 โมงรถติด บางทีก็ต้องยืนบนรถเมล์ 1-2 ชม. มักจะโทรคุยกับแฟนเรื่อยเปื่อยประมาณ 3 ทุ่มครับ พอ4 ทุ่มครึ่งจะโคตรง่วง
สมาชิกหมายเลข 7095123
แมวสำผัสพลังงาน นั่น ได้จริงหรอ🧐
คือเรารับแมวมาเลี้ยงตัวนึงอายุประมาณ1-2เดือนมาวันแรกน้องก็มานอนบนเตียงด้วย ทีแรกน้องก็นอนหลับปกติๆ แต่คืนนั้นเรานอนไม่ค่อยหลับก็เลยนอนมองน้อง แล้วพอถึงเวลาประมาณ5ทุ่มอยู่ดีๆน้องก็สดุ้งเด้งหัวขึ้นมามอง
สมาชิกหมายเลข 9255481
แม่ๆจัดการยังไงกับลูกที่ตื่นมาเล่นกลางดึกคะ?
ลูกสาวไว7เดือนเข้านอนทุกๆ3ทุ่มหรือ2ทุ่มครึ่ง จะตื่นมาเล่นตลอดตอนตี3ตี4 แล้วจะไปนอนอีกทีประมาณ6โมงเช้า เล่นแบบเล่นไปง่วงไปหลับๆตื่นๆ ให้กินนมนอนต่อก้ไม่เอาทำยังไงดีคะ?
สมาชิกหมายเลข 5530264
ฝันกลางวัน
คือเรามีเรื่อง ที่ทะเลาะกับแฟนอยู่ ณ ปัจจุบันนี้ แล้ว เรานอนไม่หลับ ตั้งแต่เมื่อคืนเราเพิ่งจะมานอนตอนตี 2 เราตื่นมาอีกทีประมาณ 9:00 น แต่ก็หลับไปอีก แล้วเราก็ฝัน ฝันว่าเหมือนแฟนนอกใจ แล้วผู้หญิง
สมาชิกหมายเลข 8097525
แตรรถกระบะข้างบ้านร้องตลอดเวลา ควรแจ้งหน่วยงานไหนดีคะ
อยากจะทราบผู้รู้นะคะว่า มีบ้านในระแวกแถวบ้านมีรถกระบะอยู่คันหนึ่งจอดอยู่หน้าบ้าน แล้วพอถึงตอนเช้ามึดก็มีเสียงแตรรถดังขึ้นมาประมาณ 10 นาทีดัง 1 ทีประมาณ 2-3 ครั้ง แล้วก็หายไป พอถึงกลางคืน เหตุการณ์สดๆร
สมาชิกหมายเลข 3982385
ร่างกายเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ
คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8474058
โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ
มีพี่ที่ทำงานด้วยกันเกิดเสียชีวิตแบบกระทันหัน ด้วยอาการเจ็บแน่นหน้าอก ใจสั่น ชักและหมดสติหัวใจหยุดเต้น ได้เข้ารับการรักษาด้วยอาการตามอาการขั้นต้น ในห้องicu เข้าicu ประมาณ4ทุ่มกว่าๆ แล้วเสียชีวิต เวลาป
สมาชิกหมายเลข 6100482
ขอคำปรึกษาค่ะ ลูกสาวสี่เดือนนอนน้อยมาก และนอนแต่ละครั้งได้ไม่นาน
รบกวนถามแม่ภด้วยค่ะ คือลูกเราตอนสองเดือนดว่าจนถึงสามเดือนกว่าจะนอนเป็นเวลาค่ะ คือ สองทุ่มถึวเที่ยงคืน ตื่นมากินนมเปลี่ยนผ้าอ้อม หลับต่อถึงตีสี่ตื่นอีกทีประมาณเจ็ดแปดโมงค่ะ แต่ช่วงนี้น้องจะตื่นบ่อยมากเ
สมาชิกหมายเลข 762522
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กาแฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แน่นหน้าอก