(คลิป) เวลาสวดมนต์ จะได้สมาธิ แต่เพราะจิตเป็นสมาธิหรือเปล่า เวลาได้ยินเสียงประทัดจึงตกใจหลุดกระเด็นออกมา

เราชอบสวดมนต์ทำสมาธิเมื่อเวลาอารมณ์สงบเข้ามา ตอนแรกเราบอกขออยู่แบบสงบได้มั๊ยคนจะสวดมนต์ ก็ทะเลาะกันว่าเปลี่ยนเวลาสิสวดตอนไหนก็ได้หรอกสวดมนต์ เราเลยไม่ทำตามความสงบในใจแล้วรอสวดตอนดึกๆให้ทุกคนเข้านอนค่อ

ปกติจะสวดมนต์กรวดน้ำทุกวัน และจะนั่งสมาธิเฉพาะวันพระ ฝึกนั่งจนจิตนิ่ง แต่ก็พยายามควบคุมการกลัว เนื่องจากเมื่อคืนนั่งสมาธิ จิตนิ่งมาก แล้วรู้สึกได้เรยว่าเหมือนมีใครมาข้างๆเค้ามากระชิบที่หู เสียงผู้หญิง

ตามหัวข้อเลยคะ เวลาที่สวดมนต์ทำสมาธิ บางทีจิตก็หลุดไปคิดเรื่องโน้นเรื่องโน้นเรื่องนี้ สวดผิดๆถูกๆไม่จับอยู่กับบทสวดมนต์บ้าง นั่งสมาธิได้ยังไม่พอสองนาที จิตก็ฟุ่งซ่าน คิดเรื่องที่ทำให้เราไม่สบายใจ เรื่

หลายปีก่อนเราเคยได้ศึกษาการเจริญวิปัสสนากรรมฐาน เคยได้ไปฝึกปฏิบัติที่วัดที่มีการสอนกรรมฐาน จำได้ว่าเดินจงกรมและมีจิตเป็นสมาธิพอสมควรรู้สึกเท้าชาๆเหมือนมีกระแสลมอ่อนๆที่เท้า แต่รู้ตัวว่าตอนนั้นสติและสม

สวัสดีค่ะ เราอยากเริ่มต้นนั่งกรรมฐาน เราเข้าใจว่าเริ่มต้นต้องสำรวม กาย วาจา ใจ และรักษาศีล ให้จิตใจสงบสุขดีในชีวิตประจำวันเป็นอันดับแรกก่อน ก่อนที่จะสวดมนต์ นั่งสมาธิ ต่อไปเราอยากฝึกนั่งกรรมฐานค่ะ แต่

คือของเราแรกๆจะมีการตามลมหายใจเข้าออกค่ะ โดยที่จิตไม่คิดเรื่องอืนนอกจากตามลมหายใจของตัวเอง พอสักพักก็จะเริ่มหายใจ เบาๆและสั้นลงเรื่อยๆ....อย่างนี้เรียกว่าอะไรค่ะ คือเราจะเป็นคนที่สวดมนต์ทุกวันนั่งสมาธ

ตั้งแต่เด็กถูกสอนว่าเวลานั่งสมาธิให้กำหนดจิตใจหายใจเข้าพุทหายใจออกโท จิตอย่าวอกแวกถูกต้องไหมค่ะ หรือมีวิธีนั่งสมาธิแบบอื่นอีกกำลังหาข้อมูลใน google แต่แวะมาถามผู้รู้ในนี้ก่อนเผื่อมีแนวทางแตกต่างกัน ช่

คือ เเม่หนูเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งไปเกือบปีประมาณ7เดือนได้ .. คุณพ่อเป็นคนชอบธรรมมะเเละชอบนั่งสมาธิเพราะเชื่อว่าคือการเเผ่ส่วนบุญเเละการทำบุญการตั้งจิตภาวนา หนูคิดถึงเเม่ เมื่อเช้าเล่าให้พ่อฟังคิดถึ

คิดถึงคนที่จากเป็นค่ะ คิดถึงมาก จิตฟุ้งไม่มีสมาธิ แต่ยังพยายามรวบรวมกำลังใจสวดมนต์แผ่เมตตาถึงเขาทั้งที่ใจอ่อนแอมาก สู้กำหนดความคิดถึงไม่ไหว แผ่ซ่านอยู่ในใจตลอด แล้วแบบนี้จะแผ่เมตตาถึงเขาได้ไหมคะ เขาจะ