1.Q:สัมโพชฌงค์ เป็นอินทรีย์กล้าแกร่ง อย่างไรเป็นอินทรีย์กล้าแกร่ง A:มีสติเห็น การเกิดดับ(ปัญญา)ของแต่ละอารมณ์ ด้วยจิตที่เป็นสมาธิ 2.แต่ละอารมณ์คืออะไร A:แต่ละอารมณ์คือ แต่ละขันธ์ที่เป็น ตัวถูกรู้ อั

ผมบวชเป็นสามเณรตลอดที่ผ่านมาผมก็เป็นเณรที่ดีนะแต่ผมทำผิดพระวินัยผมเป็นสามเณรที่ดีทำหน้าที่รับใช้ครูบาอาจารย์ทุกอย่างเป็นคนใจง่ายขยันนั่งสมาธิสวดมนต์ไหว้พระก็ทำบ้างแต่ผมอยากสึกเพราะทำผิดพระวินัยที่ข้อด

สวัสดีค่ะ เราอยากเริ่มต้นนั่งกรรมฐาน เราเข้าใจว่าเริ่มต้นต้องสำรวม กาย วาจา ใจ และรักษาศีล ให้จิตใจสงบสุขดีในชีวิตประจำวันเป็นอันดับแรกก่อน ก่อนที่จะสวดมนต์ นั่งสมาธิ ต่อไปเราอยากฝึกนั่งกรรมฐานค่ะ แต่

https://youtube.com/shorts/O41GmTEEP8o?si=XN-N9WkpO7ja-Lz3

วันนี้ก่อนนั่งสมาธิได้แผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวรและเทวดาประจำตัว พอนั่งไปได้สักพักพอเขาแค่ประถมฌานแล้วก็ได้ยินเสียง เหมือนเสียงสวดมนต์พระหมู่ก็ฟังไปนะครับ ใจกลางๆ ได้ยินสักว่าได้ยิน หลังจากนั่นพอนั่งจบ

ปกติจะสวดมนต์กรวดน้ำทุกวัน และจะนั่งสมาธิเฉพาะวันพระ ฝึกนั่งจนจิตนิ่ง แต่ก็พยายามควบคุมการกลัว เนื่องจากเมื่อคืนนั่งสมาธิ จิตนิ่งมาก แล้วรู้สึกได้เรยว่าเหมือนมีใครมาข้างๆเค้ามากระชิบที่หู เสียงผู้หญิง

หลายปีก่อนเราเคยได้ศึกษาการเจริญวิปัสสนากรรมฐาน เคยได้ไปฝึกปฏิบัติที่วัดที่มีการสอนกรรมฐาน จำได้ว่าเดินจงกรมและมีจิตเป็นสมาธิพอสมควรรู้สึกเท้าชาๆเหมือนมีกระแสลมอ่อนๆที่เท้า แต่รู้ตัวว่าตอนนั้นสติและสม

การทำให้ฌาน4เกิดโดยฉับพลัน ก่อนเอาไปวิปัสนา 1.พระอาจารย์ประเสริฐ ฐานังกโร -จับจิตที่ห่างความว่างข้างหน้าสัก1ศอก หรือหนึ่งช่วงแขน แล้วขยายมาคลุมตัวที่นั่ง จิตตัวนี้จะเป็นเป็นจิตที่ตั้งมั่นก่อนไปภาวนาห