ทำไมนักแบดส่วนนึงก้นใหญ่เป็นก้อนๆ

พอลองเล่นเองแล้ววิ่งแค่5ลูกก็เหนื่อยแล้ว เลยอยากรู้ว่าคสรฝึกอะไรเพื่อเพิ่มความอดทน

https://www.youtube.com/watch?time_continue=463&v=ijvjM5XWuSw

ย้ำนะครับว่า ส่วนใหญ่ ไม่ใช่ทั้งหมด ยกเว้นพวกนักกีฬามืออาชีพนะครับ ลองสังเกตดูตามคอร์ททั่วๆไปนะครับ คนที่เล่นจะอ้วน ลงพุงกันส่วนใหญ่ แต่ตีกันเก่งมากๆนะครับ ตบกันอย่างมันส์ ตีกันเป็นประจำ แทบทุกเย็น

มือเก่ามาาาาาาากกกกก ระดับนักกีฬา รร. เมื่อ 20 ปีที่แล้ว และจับนิดๆหน่อยๆ หลังจากนั้น อยากรื้อฟื้นสกิลค่ะ แต่จำ spec ต่างๆ ไม่ได้แล้ว เมื่อก่อนใช้ yonex ประมาณ 6000 บาท ตบลั่นคอร์ท ดังปังๆ วางลูกแม่น

ตอนนี้เราเรียนอยู่รร.ประจำที่นึงในอำเภอร้องกวางจังหวัดแพร่นะคะ เมื่อวานเราอยู่หอหญิง ฝึกเต้นงานวันเด็กกับน้องๆในหอนอน แล้วเราใส่ขาสั้นปกติ(บริเวณนั้นมีแต่หอหญิงค่ะ) แล้วมีคนแอบถ่ายตอนเราเต้นค่ะ พอมาวั

บอกได้เลยครับว่าในตอนนี้ นี่คือกีฬาที่เรียกได้ว่าพร้อมที่สุดในศึกซีเกมส์คราวนี้ นั่นก็คือกีฬาแบดมินตันนั่นเองครับ นักกีฬาได้ซ้อมสนามจริงกันแล้ว การตกแต่งทุกอย่างก็พร้อมหมดแล้ว เหลือแค่เพียงการจัดสนามอ