หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักกีฬาแบดที่เขาเล่นเดี่ยวนี้ฝึกความทนทานจากอะไรหรอครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
แบดมินตัน
พอลองเล่นเองแล้ววิ่งแค่5ลูกก็เหนื่อยแล้ว เลยอยากรู้ว่าคสรฝึกอะไรเพื่อเพิ่มความอดทน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พิ้งค์ พิชฌามลณ์ ตบสาวไต้หวัน ลิ่วเข้าชิง แบดมินตัน ไชน่า มาสเตอร์ส
ขอแท็ก "พิ้งค์ พิชฌามลณ์ โอภาสนิพัทธ์" พิ้งค์ พิชฌามลณ์ โอภาสนิพัทธ์ นักแบดมินตันหน้าสวยจากจังหวัดเชียงใหม่ เจ้าของฉายานักแบดหน้าหวาน สุดแกร่ง ตบเอาชนะ สาวไต้หวัน ลิ่วเข้าชิง แบดมินตัน ไชน
สมาชิกหมายเลข 4468906
บทกลอน: อภิณหปัจจเวกขณ์ 5
ยังไม่พร้อม กับการ ที่ไม่อยู่ ขอให้สู้ อดทน ผ่านพ้นได้ กลับมาอยู่ ร่วมบ้าน อย่าห่างไกล อย่าจากไป ลาลับ จงกลับมา แต่ถ้าเหนื่อย เจ็บหนักหนา ขออย่าห่วง ขอเจ้าล่วงหน้าไปซน บนดาวหมา วิ่งไล่งับ กับพี่น้อง
สมาชิกหมายเลข 7338737
มีกีฬาอะไรนอกจากพวกวิ่งมาราธอน ที่เหนื่อยหนักหนาสาหัสเท่าแบดมินตันบ้าง แล้วเทียบเทนนิสกับแบดอะไรเหนื่อยกว่ากัน
มีกีฬาอะไรนอกจากพวกวิ่งมาราธอน ที่เหนื่อยหนักหนาสาหัสเท่าแบดมินตันบ้าง แล้วเทียบเทนนิสกับแบดอะไรเหนื่อยกว่ากัน
jimmy neutron
เทคนิคการฝึกของญี่ปุ่น เราเลียนแบบก็ดีนะ ( เอามาจากคลิปของทางญี่ปุ่น )
1. ท่านอนราบเป่าลูกโป่ง น่าจะเพิ่มความแข็งแรงของปอดทำให้อึดไม่เหนื่อยง่าย อาจเป็นเคล็ดลับที่ญี่ปุ่นยืนระยะได้ดีไม่เหนื่อยล้า 2. ท่านี้ชิมามูระบอกจะเพิ่มพลังหลังและแขนทำให้บล็อคได้แข็งแรงขึ้น 3.
สมาชิกหมายเลข 3780468
ควรปรับเปลี่ยนตรงไหน อย่างไรดีคะ
ครูเป็นหลักแกร่งกล้า นำคน สอนศิษย์ให้เกิดผล โลกกว้าง เหนื่อยกายใจอดทน ฝึกศิษย์ มิอาจเทียบเปรียบได้ ยากล้นเหลือคณา
สมาชิกหมายเลข 9035832
- แบดมินตันญี่ปุ่น มีการฝึกอย่างไรนะ ถึงเหนื่อยไม่เป็น อย่างกะหน่วย SEALs หรือ นาวิกโยธิน ก็ไม่ปาน - แทบทุกนางทุกนายเลย
- ผู้หญิงนี่ชัดมาก จะหญิงเดี่ยว หญิงคู่ เหมือนเหนื่อยไม่เป็น แรลลี่ ร้อยshot ก็มีให้เห็นบ่อย (คู่นะ) แถมได้ยินมาว่า หลายๆคนหลังจากแข่งเสร็จไม่ได้พักนะครับ ต้องไปวิ่งต่อเพื่อยืด พระเจ้า ไปวิ่งรอบสนามอี
Along the restless sea.
Wave 125i led 2024 รถวิ่งไม่ออก
รบกวนสแบถามพี่ๆหน่อยครับคือรถผม มีแคมยกสูง เรือนเดิมคว้านปาก27มิล หัวฉีด6รูj125 กรองเลส กล่องรีแมพ สเตอร์14-36ท่อผ่าคอ25จุก32แต่พอลองจับจีพีเอสได้แค่105กว่าเองครับ ผมควรทำยังไงให้รถวิ่งกว่านี้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 9032805
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักกีฬาแบดที่เขาเล่นเดี่ยวนี้ฝึกความทนทานจากอะไรหรอครับ