หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักกีฬาแบดที่เขาเล่นเดี่ยวนี้ฝึกความทนทานจากอะไรหรอครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
แบดมินตัน
พอลองเล่นเองแล้ววิ่งแค่5ลูกก็เหนื่อยแล้ว เลยอยากรู้ว่าคสรฝึกอะไรเพื่อเพิ่มความอดทน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซ้อมบาสไงดีครับ
ตามที่กล่าวครับผมอายุ15แต่ชอบบาสเลยเล่นไปซักพักอยากทราบคนที่เคยซ้อมหรือเคยแข่งมาก่อนว่าซ้อมร่างกายมีอะไรบ้าง และวอมมีอะไรบ้าง พอดีอยากให้รา่งกายมันเร็วและแข็งแร
สมาชิกหมายเลข 4039505
ที่ไหนมีสอนตีแบดวันอาทิตย์บ้างครับ เล่นมาสักพักเริ่มสนุกอยากพัฒนาไปเล่นแข่งขันดูบ้างครับ
ผมออกกำลังกายด้วยการเล่นแบดมาได้ประมาณสักแปดเก้าเดือนแล้วครับ รู้สึกว่าก็พัฒนาขึ้นเรื่อยๆนะครับที่ละนิดที่ละหน่อย ผมชอบดูการแข่งขันแบดมันตันในยูทูป เห็นนักกีฬาเ
สมาชิกหมายเลข 2129290
ความแข็งแรงในการเล่นบาสเกตบอลคืออะไรครับ?
ผมเป็นนักบาสโรงเรียน ซ้อมมานานแล้วครับ ผมสูง 180 แต่ถนัดชู้ตมากกว่าเล่นวงใน โค้ชบอกให้ผมเพิ่มความแข็งแรง ผมลองเล่นให้หนักขึ้น พยายามข้ามไปวางบอลแล้ว แต่ปกติผมเป
สมาชิกหมายเลข 3781719
ถามคนที่เล่นฟรีเวทหน่อยครับ
คือผมอยากรู้ว่าคนที่เล่นท่าคอมพาวต่างๆๆ ตอนที่เค้าเริ่มเล่นเค้าเล่นกันยังไงอะคับ มีแต่คนแนะนำว่าอยากมีกล้ามให้เล่นพวก bench press เริ่มจากเบาๆก่อน คือผมก็อยากจะ
สมาชิกหมายเลข 3717278
คนที่เล่นยิมใหม่ๆเค้าหาข้อมูลจากไหนกันครับ
คือผมกำลังเข้าหัดยิมครับ เห็นเพื่อนผช.ห้องอื่นเขาฟิตกัน กับผมอกหักมาด้วย คือตอนนี้เอ๋อมากครับ เขาไปแล้ว ไม่รู้ว่าต้องเริ่มจากอะไร เล่นแขนคือเล่นเครื่องไหน พวกคน
สมาชิกหมายเลข 7374416
แอบชอบ
ตอนนี้กำลัง แอบชอบนักกีฬา eSports สาวรายหนึ่ง ในไลฟ์เธอบอกว่าไม่มีแฟน ตอนนี้โลกทั้งใบโฟกัสไปที่เธอเพียงคนเดียว
สมาชิกหมายเลข 8996808
ขายกระสุนปืนปล่อยตัวนักกีฬา..ผิดกฎหมายไหม
กระสุนปล่อยตัวนักกีฬา สามารถขายได้ทั่วไปไหมครับ หรือต้องไก็รับอนุญาตจากทางราชการก่อน ถึงมีสิทธิขายได้
สมาชิกหมายเลข 4472589
ได้รับเบี้ยเลี้ยงนักกีฬา แต่ไม่ได้ไปทำการแข่งขันตอบรอบกีฬาแห่งชาติ
สวัสดีครับเมื่อปีที่แล้วผมได้ไปแข่งขันกีฬา ไปแข่งแค่ตอนรอบคัดภาค แล้วตอนรอบกีฬาแห่งชาติไม่ได้ไปเนื่องจากไม่สามารถลางานได้ แล้วพอเบี้ยเลี้ยงนักกีฬาส่วนบุคคลเข้า
สมาชิกหมายเลข 3060471
โปรแกรมการแข่งขัน แบดมินตัน YONEX German Open 2026 : รอบ 32 คน (25 ก.พ. 69) (คู่แรก 16.00 น.)
• Website : https://www.german-open-badminton.de/en-homepage/ • Facebook : https://www.facebook.com/germanopenbadminton • Instagram : https://www.instagram.com/
Stamp-Badminton
โปรแกรมการแข่งขัน แบดมินตัน YONEX German Open 2026 : รอบ 16 คน (26 ก.พ. 69) (คู่แรก 19.00 น.)
• Website : https://www.german-open-badminton.de/en-homepage/ • Facebook : https://www.facebook.com/germanopenbadminton • Instagram : https://www.instagram.com/
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักกีฬาแบดที่เขาเล่นเดี่ยวนี้ฝึกความทนทานจากอะไรหรอครับ