เมื่อตื่น  นั่นคือ  การขอบพระคุณ
ไม่มีการหลับ  ก็ไม่มีการตื่น
ไม่มีการตาย   ก็ไม่มีการเกิดใหม่

หลับคือการซ่อมบำรุง   เก็บกวาด  รวมรวม  และสะสม
ตื่นแล้ว  ต้องปลุกให้ตื่นทั่วพร้อม  ไม่ใช่แค่ตื่นที่ตา  อวัยวะและเซลล์ก็หวังการสรรเสริญไปพร้อมกับทั้งชีวิต

สิ่งดีๆ  มาจากภายใน
ภายในที่ซุ่มซ่อนอยู่แล้ว   เพียงแต่ต้องปลุกให้ตื่น
เพื่อให้ถึงซึ่งความทั่วพร้อม    ประหนึ่งการประสานเสียง   ทำงานอย่างกลมกลืน

สิ่งดีๆ  เริ่มต้นจากภายในตัวเรา  จากร่างกายของเรา  
ปลุกให้ตื่น  คือ การฝึกฝน   คือ การที่ต้องใส่เจตจำนงลงไปในร่างกาย
เราจะต้องใช้ร่างกายให้ทำงาน    เหมือนเครื่องจักรแบบจักรกลชีวะ  เป็นไปตามกฏกลศาสตร์แง่หนึ่ง นั่นแหละ
ความสม่ำเสมอคือกุญแจของการฝึกฝน   เรียกมันว่า  วินัยในตนเอง  ทำให้ชิน เพื่อให้พลังชีวิตได้ตื่น

การอาบชุ่มด้วยเหงื่อ  คือ ผลของการฝึก  คือ ความทุกข์ที่เลือก   เราเลือกที่จะจุ่มจมในความไม่เป็นสุขที่ทนได้นี้
นี่คือการชำระล้าง  เหงื่อก็คือการชำระล้างจิตวิญญาณ   เพราะ  มีแต่เจตจำนงเช่นนี้  ที่ทำให้ทองคำบริสุทธิขึ้น   ชีวิตก็เช่นกัน

จะต้องฝึกฝน  จะต้องมีเวลา   และลงมือทำ  อย่างไม่หวังความพร้อมมากกว่าความตั้งใจและความเชื่อ
สิ่งดีๆ  เริ่มจากภายใน  จากร่างกายของคุณเป็นปฐมเหตุ
การชำระโดยเหงื่อ  จะทำให้คุณเห็นสิ่งดีๆ   ความคิดสร้างสรร และความจริงทำให้เป็นไท...