หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นพลทหาร จะขอออกไปวิ่งตามโปรแกรมวิ่งข้างนอกค่ายได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
ทหารเกณฑ์
มีโปรแกรมวิ่งวัน อาทิตย์นี้อะครับ ว่าจะขอ ผบ.ร้อยไป แต่ไม่รู้ว่าแกจะให้หรือเปล่า ใครพอทราบไหมครับว่ามีโอกาศที่เขาจะให้ผมออกไปไหมครับ
มันวิ่งแค่ช่วงเช้าอะครับ เริ่ม 06.00 ระยะ 11k ไม่น่าวิ่งเกินสอง ชม. จะมีโอกาศที่เขาจะอนุญาตไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อคำแนะนำ เกณทหารหน่อยครับ ของคนน้ำหนักมาก
สวัสดีครับ ผมจับใบแดง ได้เป็นทหาร อากาศ พลัด 2 จะไปเกณ 1 พฤศจิกายน 2562 นี้ครับ เป็น 1 ปี ตอนนี้ผมอายุ 24 ปี สูง 174 น้ำหนัก 104 ส่วนใหญ่ผมทำงานหน้าคอมครับ ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 5462078
จันทร์ อังคาร นี้ผมต้องไปทำงานที่เชียงใหม่ ว่าจะตื่นเช้าไปวิ่งใน มช. ได้ไหมครับ ช่วงเช้าให้คนนอกเข้าได้ไหม
ตามหัวกระทู้เลยครับ ไปจันทร์กลับอังคาร เช้าวันอังคารก่อนกลับ กทม. ว่าจะวิ่งออกกำลังกายหน่อย โรงแรมที่บริษัทจัดให้อยู่ ห้วยแก้วซอย 3 ติดกับ มช. เลย คำถามครับ 1.ช
กุหลาบไฟ
ต้องสอบวิ่งทางไกล ระยะ 1 กิโลเมตร
คือ ผมเป็นนักเรียนครับ แต่ผมต้องสอบวิ่งทางไกล ผมวิ่งได้สูงสุดก็ 300-350 เมตรก็หอบแล้ว+อากาศร้อนอีก ใครที่ออกกำลังกายด้านวิ่งช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่าใน 1 อาทิตย์ผม
สมาชิกหมายเลข 3077045
วิ่ง 10 ก.ม
ผมไม่เคยลงรายการวิ่งเลยในชีวิต แต่ในเดือน ก.พ ลูกผมชวนไปวิ่งกันทั้งครอบครัว ที่ อช. ตาดหมอก ผมก็เลยสนใจจะได้ถือโอกาศไปเที่ยวด้วย ผม ลง 10 ก.ม ปีนี้อายุ 52 สูง17
soonchai 2
จะวิ่งไหวไหม 5 กิโล ปกติเล่นฟุตบอล อาทิตย์ละ 1 วัน ครั้งล่ะ 1.30 ชม.
ตามหัวข้อครับ คือวันอาทิตย์นี้ โดนลากไปวิ่ง งานวิ่งการกุศล 5 กิโลเมตร ซึ่งผมไม่เคยฝึกหรือซ้อมวิ่งกีฬาวิ่งมาก่อนเลย บนถนนอีกต่างหาก วิ่งแต่ในสนามหญ้าเทียม ผมจะไห
เอลโดร่า
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run
นำสีสันความสนุกของงาน 'Crayon Shinchang Amazing Thailand Fun Run Presented by =AZZTkvRaa2vj0Fl_fNR5dah0-gfJSZfgqJaVFTeD67Tz8JMd-yYJEJGIR849RPNRglcfNwb6aDZMPFTPg
สมาชิกหมายเลข 6125036
เป็นทหาร จับได้ใบแดง ทำให้ชีวิตผมยากลำบาก
…
สมาชิกหมายเลข 3791526
เป็นสาวประเภทสอง แต่ไม่ได้ไปรายงานตัวทหาร ทำให้มีคดีหนีทหาร
เป็นสาวประเภทสอง แต่่ไม่ได้ไปรายงานตัวทหาร ทำให้มีคดีหนีทหาร ไม่มีหมายศาลมานะคะ แต่่ทางดิฉันไปขอใบรับรองแพทย์์ทหารเรียบร้อย และเดินทางไปหาสัสดี ทางแจ้งว่าให้ไปต
สมาชิกหมายเลข 9296726
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
ทหารเกณฑ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นพลทหาร จะขอออกไปวิ่งตามโปรแกรมวิ่งข้างนอกค่ายได้ไหมครับ
มันวิ่งแค่ช่วงเช้าอะครับ เริ่ม 06.00 ระยะ 11k ไม่น่าวิ่งเกินสอง ชม. จะมีโอกาศที่เขาจะอนุญาตไหมครับ