กิน = Lexapro(R) , = Deanxit(R) กับ propranolol 10mg ได้ไหม

การบริโภค น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ (Extra Virgin Olive Oil - EVOO) ในชีวิตประจำวัน ถือเป็นกลยุทธ์ทางโภชนบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) โดยมีงานวิจัยทางคลินิกและก

รู้ไหมคะว่า พฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ก่อนเข้านอนที่เราทำจนชิน อาจเป็นปัจจัยเงียบที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) และภาวะหลอดเลือดอุดตันได้โดยที่เราไม่ทันระวังตัว! มาเช็กและปรับ 5 พฤติกรรมนี้

10 อาหารบำรุงสมอง เสริมความจำ ป้องกันสมองเสื่อม สมองเป็นอวัยวะที่ทำงานตลอดเวลาแม้ในขณะหลับ และต้องการพลังงานอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมความคิด ความจำ อารมณ์ และการเคลื่อนไหวของร่างกาย การทานอาหารบำรุงส

ทราบไหมคะว่า "โรคซึมเศร้า" และ "โรควิตกกังวล" มีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดในแง่ของจิตวิทยาพฤติกรรม ทั้งสองโรคมักมีอาการที่แสดงออกทับซ้อนกันจนบางครั้งเราอาจสับสนและแยกออกได้ยาก วั

ต้องข่มตานอนในค่ำคืนที่แสนยาวนานแต่ร่างกายกลับไม่ยอมพักผ่อน เป็นความทรมานที่ส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพกายและใจอย่างเลี่ยงไม่ได้ หลายคนพยายามมองหาทางออกที่ปลอดภัยและยั่งยืน ซึ่งคำตอบนั้นอาจวางอยู่ในครัวขอ

ตอนอายุ 30 กว่า หลายคนยังรู้สึกว่าเรื่องกล้ามเนื้อ กระดูก หรือสมองเสื่อมเป็นเรื่องของ “คนแก่”เดินขึ้นบันไดยังไหวยกของยังได้ความจำก็ยังดีล้มทีหนึ่งก็ลุกได้เหมือนไม่มีอะไรเลยคิดว่าไว้ 50&nda