วิ่งวันละ 3-4โล สัปดาห์ละ3-4วัน ซื้อรองเท้าพื้นแบบนี้ดีมั้ยครับ

ถามพี่ๆนักกรีฑาหน่อยครับ คือผมเคยเห็นนักวิ่งเขาเอารองเท้าพื้นตะปูมาแข่งวิ่งกัน เลยอยากรู้ว่าวิ่งแข่งระยะกลางนี่ควรใช้รองเท้าพื้นตะปูหรือรองเท้าวิ่งธรรมดาครับ ( แข่งวิ่งมานานแต่ไม่รู้ว่าจริงๆแล้วเขาใช้

เช่น ในหนึ่งสัปดาห์มี interval 1วัน tempo1วัน

นักวิ่ง400 800 1000 มีตาคางซ้อมยังไงบ้างครับใน1สัปดาห์

พอดีกำลังมองหารองเท้าวิ่งที่ใช้วิ่งระยะ 5-10 กิโลเมตร อยู่ครับ เพื่อนๆมีรุ่นไหนแนะนำไหมครับ (ไม่ใช่มือใหม่) พอดีมองหารุ่นที่ดีครับ รบกวนช่วยผมแนะนำหน่อยนะครับ

1.เป็นคนเท้าปกติ 2.งบไม่เกิน 3500-4000 รุ่นที่สนใจ nike odyssey react, NB flash form (เห็นพื้น flash form มันแปลกๆ ไม่ค่อยเหมือนรองเท้าวิ่งยี่ห้ออื่น) แล้วก็ skecher แต่ งงกับรุ่น ultra ทำไมมีหลาย u

งบก็ชัก 4 -5000 พอไหวใหมครับ ตอนนี้ที่โดนใจก็ nike air max 2015 แต่กลัวไม่เหมาะกับการใช้งาน เพราะเห็นบางคนบอกตัวนี้ใส่วิ่งไม่เหมาะ ส่วนมากจะออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือก เพราะไม่ค่อยมีเวลาออกไปวิ่งมา

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามรองเท้าออกกำลังกายสำหรับคนเท้าแบน งบไม่เกิน 4000 บาท ตามปกติจะเข้าฟิตเนส 5-6 วันต่อสัปดาห์ อาจจะสลับไปวิ่งบางประมาณ 5-6โล/ครั้ง คู่เดิม Acis GT2000 มันเริ่มไม่ไหวแล้ว พอจะมีแนะนำไ

หาซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ครับ คู่เก่า reebok supreme run 2.0 mt ใช้มาเกือบสองปี ตัวแผ่นรองเท้าด้านในกาวหลุดหมดแล้ว รู้สึกพื้นโฟมสึกเร็วมาก ตั้งแต่ช่วงแรกๆเลย ทั้งๆที่ไม่ได้วิ่งเยอะ และวิ่งบนถนนเรียบ ป

ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ? 1) งบไม่เกิน 2000 2) น้ำหนักเบา พื้นนุ่ม 3) และช่วยแนะนำเพจขายรองเท้าพวก Nike Adidas มือหนึ่งมือสองราคาถูกหน่อยครับ 4) หรือช่วยแนะนำ Nike Adidas ตอนลดเหลือประมาณ 2000 ห