ใครก็ได้ครับช่วยเเนะนำรองเท้งวิ่งpumaดีๆราคาถูก

พอดีว่าเดือนที่แล้วผมซื้อรองเท้า Puma deviate nitro 2 มา ใช้ได้ระยะนึงวิ่งประมาณ 16-18 กิโล เพซประมาณแค่ 7-8 น้ำหนัก69 พบว่าพื้นรองเท้าเริ่มมีกาาหลุดครับ รู้สึกสงสัยว่าทำไมมันหลุดง่ายจังหรือผมผิดเองคร

เราเกิดอยากลองเริ่มวิ่งดู ระยะเริ่มต้นอ่ะค่ะ เลยอยากเลือกซื้อรองเท้าที่ใช้สำหรับวิ่ง ราคาไม่เเพงมาก เพราะยังอยู่ในระยะเริ่มต้นยังไม่ได้วิ่งมืออาชีพค่ะ เเค่อยากลดความอ้วนเเละอยากร่างกายเเข็งเเรงขึ้น

ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับเท้าเป็นแบบ Neutral Pronation ผมวิ่งมาสักพักแล้ว ตอนนี้ก็วิ่ง ได้วันละ 3-8กิโลแล้วแต่ความฟิตของแต่ละวัน ส่วนใหญ่จะได้ราวๆ 5กิโล ตอนแรก ใช้ adidas cc freshride camo วิ่งส

เดินทางไม่บ่อย ใส่ของประมาณ 20 กิโล อยากได้ที่น้ำหนักเบา ราคาไม่เเพง ล้อทนๆค่ะ ช่วยเเนะนำด้วยค่ะ ขนเสื้อผ้าไปเวิร์ค 1ปีค่ะ

พอดีว่าจะซื้อรองเท้ากีฬานะค่ะ เลยอยากจะรู้ว่า เราจะเเยกรองเท้าผ้าใบธรรมดากับรองเท้ากีฬาอย่างไร เเล้วรองเท้ากีฬามีกี่ประเภท(มันมีเเบ่งอีกใช่มั้ยคะ) จะใช้สำหรับตีเเบต ตีเทนนิส วิ่ง ทั่วๆไปนะค่ะ (ไม่มี

ช่วยเเนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับคนเท้าแบน หน่อยครับ จะวิ่ง 21 กิโล ฮาล์ฟแรก เลยอยากหารองเท้าดีๆ สักคู่คับ ปล. ช่วงนี้รู้สึกปวดเท้าด้านในด้วยล่ะคับ 

พอดีผมอายุ14นะครับอยากจะหารองเท้าวิ่งราคาไม่เเพงเเต่วิ่งดีอะครับ มีงบไม่เกิน1600ครับ อิอิ พอดีไปเห็นnike flex experience rn 8มาอะครับราคา1400เองครับที่ห้างเซ็นทรัล พระราม2 ผมอยากทราบอะครับว่ารุ่นนี้พอ

ผมเป็นมือใหม่อยากลดน้ำหนักให้หุ่นดูสมส่วนอะครับ (ผมสูง 173 หนัก 66 มีพุง) แต่เพิ่งเริ่มไปฟิตเนตเมื่อปีใหม่นี่เอง ถ้าผมปั่นจักรยานจนเหนื่อย ผมปั่นได้ 10 กิโล ใช้เวลา 40-45 นาที ถ้าผมวิ่งจนเหนื่อย ผม

มีคำถามครับ คือตอนนี้น้ำหนัก 80 กก. ส่วนสูง 171cm อายุ 26 ปี 1.วิ่งทุกวันวันละ 7.5 กิโล นี่มันมีอันตรายไหมครับ บางคนบอกว่าวิ่งทุกวันนี่มากไป ปกติวิ่งแต่เย็นอย่างเดียว ตอนนี้กำลังจะเพิ่มเป็นทั้งเช้าและ