ใครก็ได้ครับช่วยเเนะนำรองเท้งวิ่งpumaดีๆราคาถูก

พอดีว่าเดือนที่แล้วผมซื้อรองเท้า Puma deviate nitro 2 มา ใช้ได้ระยะนึงวิ่งประมาณ 16-18 กิโล เพซประมาณแค่ 7-8 น้ำหนัก69 พบว่าพื้นรองเท้าเริ่มมีกาาหลุดครับ รู้สึกสงสัยว่าทำไมมันหลุดง่ายจังหรือผมผิดเองคร

เราเกิดอยากลองเริ่มวิ่งดู ระยะเริ่มต้นอ่ะค่ะ เลยอยากเลือกซื้อรองเท้าที่ใช้สำหรับวิ่ง ราคาไม่เเพงมาก เพราะยังอยู่ในระยะเริ่มต้นยังไม่ได้วิ่งมืออาชีพค่ะ เเค่อยากลดความอ้วนเเละอยากร่างกายเเข็งเเรงขึ้น

ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับเท้าเป็นแบบ Neutral Pronation ผมวิ่งมาสักพักแล้ว ตอนนี้ก็วิ่ง ได้วันละ 3-8กิโลแล้วแต่ความฟิตของแต่ละวัน ส่วนใหญ่จะได้ราวๆ 5กิโล ตอนแรก ใช้ adidas cc freshride camo วิ่งส

เดินทางไม่บ่อย ใส่ของประมาณ 20 กิโล อยากได้ที่น้ำหนักเบา ราคาไม่เเพง ล้อทนๆค่ะ ช่วยเเนะนำด้วยค่ะ ขนเสื้อผ้าไปเวิร์ค 1ปีค่ะ

สวัสดีคับ ผมมีงบอยู่ 3 หมื่นละอยากได้รถไว้ใช้ไป รร สักคันอีกปีกว่าก็จะจบ ม.6 เเล้วอยากจะใช้วิ่งเข้าออกเมืองด้วยครับ วันนึงเฉลี่ยๆ 60-90 กิโล พี่ๆว่ารุ่นไหนเหมาะบ้างคับ ไม่เน้นรถสายพานนะคับ กลัวซ่อมยาก

สวัสดีค่ะ คือเรมีเรื่องงจะปรึกษา พอดีเดือนนหน้าเป็นวันเกิดแฟนเราว่าจะซืของขัววัญวันเกิดให้ ซึ่งแฟนเราเป็นผู้ชาย ( เราเป็นผู้หญิงค่ะ ) แล้วทีนี้เราตักสินใจว่าจะซื้อน้ำหอมให้ แต่ว่าแฟนบ่นว่าอยากได้รอง

พอดีผมสงสัยว่าจะเป็นมิจจี้ไหมอะครับ เลยมาหารีวิวก่อน มันถูกเกินไป www.pumasale.com

ตามหัวข้อเลยครับ คือผมน้ำหนัก100กว่ากิโล อยากจะลดน้ำหนัก ผมอยากจะให้เพื่อนๆช่วยเเนะนำสถานที่ที่รับปรึกษาการลดน้ำหนักหรือออกกำลังกายอะครับ เช่น ฟิตเนต โรงพยาบาล หรืออื่นๆอะครับ ขอบคุณมากนะครับ

ผมเป็นมือใหม่อยากลดน้ำหนักให้หุ่นดูสมส่วนอะครับ (ผมสูง 173 หนัก 66 มีพุง) แต่เพิ่งเริ่มไปฟิตเนตเมื่อปีใหม่นี่เอง ถ้าผมปั่นจักรยานจนเหนื่อย ผมปั่นได้ 10 กิโล ใช้เวลา 40-45 นาที ถ้าผมวิ่งจนเหนื่อย ผม