ทำยังไงให้ลืม กับความเศร้า คับ ช่วยบอกผมที

ก็ขอความ กรุณาด้วยนะคับผมพึ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก แต่อยากให้ช่วยบอกวิธีลืม ความเจ็บที่แท่งหัวใจผมที
ผมลองใช้เวลาเป็นตัวช่วยแล้วแต่มันก็เหมือนเดิมคงแต่ความเจ็บความเศร้าที่ไม่มีวันหาย