ขอถามเรื่องว่ายน้ำหน่อยค่ะ

เราเรียนว่ายน้ำครั้งแรกตอนอายุ 11 ขวบค่ะ เรียนไป 4 ท่าค่ะ มีฟรีสไตล์ กบ กรรเชียง และผีเสื้อ เพื่อไปสอบ (เอาแค่รู้ท่าค่ะ) สระที่ใช้สอบลึก 1.55 เมตร
แต่ตอนนี้เราว่ายไม่แข็งเลย ตอนนี้ 18 แล้ว อยากว่ายน้ำให้แข็ง เพราะชอบไปเที่ยวทะเล ล่องเรือ ควรฝึกยังไงต่อดีค่ะ เราพอจำได้คร่าวๆค่ะ ท่าคงไม่เป๊ะนัก
จะเรียนใหม่ดีไหม หรือว่าฝึกเองไปเลย
ขอบคุณค่ะ