หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่ๆคับ ว่ายน้ำท่าอะไร เป็นการออกกำลังที่ครบถ้วนและดีสุดครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
คือ ถ้าเปรียบเทียบระหว่าง ฟรีสไตล์ กบ กรรเชียง ... ผีเสื้อ ไม่นับละกันครับ ว่ายไม่เป็นฮะ
ไม่ทราบว่าท่าใดเป็นการออกกำลังดีที่สุดครับผม ถ้าว่ายด้วยความเร็ว และระยะทางพอๆกันน่ะครับ
รบกวนชี้แนะครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่ายน้ำท่าไหน ช่วยลดพุงมากที่สุดครับ?
สวัสดีครับ ผมชอบว่ายน้ำมากๆ และค่อนข้างว่ายได้หลากหลาย ทั้ง ฟรีสไตล์ กบ ผีเสื้อ กรรเชียง ประมาณนี้ครับ เลยอยากทราบว่าว่ายน้ำท่าไหน ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้มากที่ส
WaoP_aK
ท่าว่ายหลักทั้ง4ท่า ท่าอะไรว่ายให้สโตรกสวยยากที่สุด
ถ้าไม่ดูที่ความเร็วหรือระยะ เพราะแต่ละท่าถึงแม้จะว่ายอย่างถูกต้อง แต่พอเอาจริงแต่ละคนก็มีลีลาการว่ายหรือจังหวะในส่วนต่างๆที่ไม่เหมือนกัน ถ้ามองจากมุมมองเรื่องว่
สมาชิกหมายเลข 2541779
ว่ายน้ำท่ากบแล้วไม่เหนื่อยจะเหมือนเดินไหมครับ
ผมลดน้ำหนัก กิน 3 มื้อ อาหารงดของมัน ของหวาน วิ่งเหยาะ ๆ ในฟิตเนส 40 นาที 2 วันต่อสัปดาห์ ว่ายน้ำท่ากบ 1 ชั่วโมง ไม่พัก 3 วันต่อสัปดาห์ ปัญหาคือว่ายน้ำท่ากบแล้ว
สมาชิกหมายเลข 5116736
ว่ายน้ำเที่ยวละสิบเมตร กับเที่ยวละห้าสิบเมตร รวมหนึ่งกิโลเมตรเท่ากัน ใช้พลังงานเท่ากันมั้ยครับ?
มีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ พอดีเป็นคนไม่ชอบว่ายน้ำที่สระลึก (กลัวฝังใจมาตั้งแต่เด็ก) แต่บังเอิญว่าสระแถวบ้านที่เปิดให้คนนอกว่าย เป็นสระแข่ง ห้าสิบเมตร
สมาชิกหมายเลข 1059405
ขอสอบถาม ว่ายน้ำ กับ วิ่ง ของคนที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ
ขอสอบถามนะคะ คือเราเป็นคนอ้วนที่ชอบออกกำลังกายค่ะ อายุ 26 สูง 164 หนัก 80 (ลดมาจาก 85 เมื่อเดือนที่แล้วค่ะ) เราชอบออกกำลังกายโดยการวิ่งและว่ายน้ำค่ะ เราอยากทราบ
สมาชิกหมายเลข 2478064
ว่ายน้ำลดน้ำหนัก
ว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนักนี่ ปกติเขาว่ายกันท่าไหนอะค่ะ เราว่ายเป็นแต่ กรรเชียง ฟรีสไตล์ กับท่ากบ ว่ายไม่หยุดชั่วโมงนึง ก็ยังไม่เหนื่อยอะค่ะ มันต่างกับตอนที่ปั่นจักร
darkheart
กลัวการว่ายน้ำทำไงดี!!??
คือเราเป็นคนที่กลัวการว่ายน้ำ คือแบบไม่กล้าว่ายน้ำเลยเพราะกลัวจม แต่ที่เราเรียนมันมีวิชาว่ายน้ำแล้วพรุ่งนี้เราต้องเรียนว่ายน้ำเรียนทุกวันพฤหัสบดี แล้วเราเครียดม
สมาชิกหมายเลข 5118560
นักกีฬาว่ายน้ำชาย ที่น่าจับตามอง ในโอลิมปิก 2020 ที่ญี่ปุ่น
จะขอกล่าวถึงนักกีฬาว่ายน้ำ ที่ผลงานดี น่าจับตามอง ในรายการชิงแชมป์โลก 2018 ที่ผ่านมา ที่ได้แชมป์ ในรายการต่างๆ Kliment Kolesnikov อายุ 18 ปี Russia นักว่ายน้ำ ท
สมาชิกหมายเลข 4908794
ข้อสะโพกเทียม ว่ายน้ำท่ากบเหมาะสมหรือไม่
ปกติว่ายน้ำ จ.-ศ. วันละ 1 ชม.ครึ่ง (ว่ายฟรีสไตล์-กรรเชียง-กบ สลับกันไป) เมื่อเดือนกพ.เกิดอุบัติเหตุ จนต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเป็นเหล็ก ไม่ทราบว่าว่ายน้ำท่ากบจ
สมาชิกหมายเลข 748889
ถ้าตัดได้ จะตัดรายการไหน ประเภทไหนในolympic บ้าง
ผมตัด200m ทั้งว่ายน้ำ วิ่ง เพราะมีร้อยเมตรกับสี่ร้อยแล้ว ตัดคู่ผสม ออกทุกรายการ ว่ายน้ำเหลือแต่ ฟรีสไตล์ ตัดกีฬาต่อสู้ออกให้เหลือแต่ มวยปล้ำ ยูโดกับ ยืนเตะต่อย
สมาชิกหมายเลข 3289528
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่ๆคับ ว่ายน้ำท่าอะไร เป็นการออกกำลังที่ครบถ้วนและดีสุดครับ
ไม่ทราบว่าท่าใดเป็นการออกกำลังดีที่สุดครับผม ถ้าว่ายด้วยความเร็ว และระยะทางพอๆกันน่ะครับ
รบกวนชี้แนะครับผม