หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร่างกายยังไม่ค่อยพร้อมจะสอบรด.ได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
โรงเรียน
นักศึกษาวิชาทหาร
การเรียน
ตอนนี้จะขึ้นม.4 อยากสอบรด.ค่ะ หนัก56 สูง170 วิ่งล่าสุด800ม. ได้5.30 ซิดอัฟนี่พอได้ค่ะ ดันพื้นได้2-3ครั้งล้ม จะทันมั้ยคะสอบเทอมหน้า ต้องฝึกอะไรบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดบริเวณกระดูกแขนที่เคยร้าวเกิดมาจากอะไรคับ แล้วต้องไปหาหมอมั้ย
คือผมเคยกระดูกแขนร้าวตอนป.5 ใส่เฝือกครับ แล้วปกติผมไม่ค่อยออกกำลังกายพอตอนนี้กำลังจะขึ้นม.4ล่ะครับเปิดเทอมนี้เลยอยากฟิตร่างกายเตรียมสอบรด.เมื่อวานผมเลยพยายามดันพื้น แต่ไม่ได้สักครั้งเลยครับ ผมเลยฝึกดั
สมาชิกหมายเลข 4535350
ขอไว้ผมยาวสำหรับสาวสอง
ตอนนี้หนูพึ่งขึ้นม.3ค่ะ หนูเป็นสาวสองอนาคตหนูจะไปต่อที่โรงเรียนเบจมราชูทิศ จ.จันทบุรี หนูอยากไว้ผมยาวมากๆเลยค่ะ จริงๆก็อยากที่จะแต่งตัวเพศวิธีด้วย แต่แค่ได้ไว้ผมยาวหนูก็พอใจมากแล้วค่ะ แม่หนูโทรคุยกับท
สมาชิกหมายเลข 9355045
วิดพื้นไม่ลงทำไงดีครับ ช่วยด้วยครับ อีก4วันจะสอบแล้ว
คือผมหนัก 75 สูง 170 ผมจะสอบรด.ในอีก4วันแล้วครับคือ การสอบนั้น มี ซิดอัพ 34 ครั้ง ดันพื้น 22 ครั้ง วิ่ง 800 เมตร วิ่ง กับซิทอัพ ผมทำพอได้อยู่ แต่ วิดพื้นนั้นและเป็นปัญหาครับ คือผมสามารถทำได้แต่ลงได้ไม
สมาชิกหมายเลข 6008517
ทดสอบรด.ต้องผ่านกี่คะแนน?
คือตอนนี้หนูอยู่ม.3แล้วหนูคิดว่าขึ้นม.4จะเรียนรด.(อยากเรียนจากใจจริงไม่ใช่เพราะเท่)แต่ที่รู้ๆมาก็มีทดสอบร่างกายทั้ง3อย่างซึ่งลุกนั่งกับดันพื้นหนูพอได้แต่หนูห่วงตรงวิ่งกลัวจะวิ่งเกินเวลาที่เค้ากำหนดมาก
สมาชิกหมายเลข 5409353
Dek 70เครียดกลัวไม่ติดพยาบาลบรม
สวัสดีค่ะเราเป็นDek70กำลังจะขึ้นม.6 ส่วนตัวอยากเรียน พยาบาลมากๆ แต่่ก็ไม่รู้ว่าตัวเองจะทำได้ไหม ต้องบอกก่อนว่าผลงานเราไม่มีระดับสูงๆ พวก ระดับประเทศ ภาค ส่วนตัวอยากเข้ารอบที่1 (mou)ไม่รู้ว่าผลงานเรา
สมาชิกหมายเลข 9332408
จะผ่าน รด.ไหม
ปีนี้ผมจะขึ้นม.4 ต้องเรียนรด. ผมจะผ่านเกณฑ์ไหมครับ ผมน้ำหนักน้อยมาก น้ำหนัก 40 สูง 170 ที่สำคัญผม กระดูกสันหลังคด ผมจะผ่านการตรวจร่างกายไหมครับ ถ้าไม่ผ่านรร.จะะช่วย หรือ ต้องไปจับ ใบแดง/ดำ แล้วเรื่
สมาชิกหมายเลข 821334
ทำไมออกกำลังกายแล้วล่ำคะ รบกวนผู้รู้เบิกเนตรหน่อยค่ะ ㅠ ㅠ
คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ปกติเวท และ คาร์ดิโอ + ชอบเต้นค่ะ ได้วอร์
สมาชิกหมายเลข 9016625
พี่ๆคิดว่าการที่ดรอปเรียนรักษาโรคซึมเศร้าผิดไหมคะ
โดยส่วนตัวหนูต้องพูดกันไวก่อนว่าหนูเป็นเด็กเรียนค่อนข้างดีเกรดไม่เคยต่ำกว่า 3.80 เลยคะแต่สาเหตุที่เป็นโรคนี้เพราะสภาพแวดล้อมแถวบ้านไม่ค่อยดีมีคนยิงกันสูบยาอะไรแบบนั้น ที่บ้านก็ทะเลาะกันทำร้ายร่างกายกั
สมาชิกหมายเลข 9279462
เส้นลายมือขาด? ฝ่ามือพิฆาต ตบเปรี้ยงเดียวถึงตาย รวบหนุ่มสวีเดน ตบหน้านทท.ออสซี่ หัวฟาดพื้นดับคาป่าตอง
เหตุเกิดที่ภูเก็ต เจ้าหน้าที่ตำรวจ รวบนักท่องเที่ยวชาวสวีเดน หลังก่อเหตุตบหน้า นักท่องเที่ยวออสซี่ ทีเดียวล้มลงกับพื้น ก่อนไปเสียชีวิตที่โรงพยาบาล เจ้าตัวรับสารภาพ คุมฝากขัง ผู้สื่อข่าวรายงานว่า จากกร
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงเรียน
นักศึกษาวิชาทหาร
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร่างกายยังไม่ค่อยพร้อมจะสอบรด.ได้ไหมคะ