ร่างกายยังไม่ค่อยพร้อมจะสอบรด.ได้ไหมคะ

ตอนนี้จะขึ้นม.4 อยากสอบรด.ค่ะ หนัก56 สูง170 วิ่งล่าสุด800ม. ได้5.30 ซิดอัฟนี่พอได้ค่ะ ดันพื้นได้2-3ครั้งล้ม จะทันมั้ยคะสอบเทอมหน้า ต้องฝึกอะไรบ้างคะ