อยากหลุดพ้นจากความทรมานต้องทำยังไง

ไม่มีใครอยากตายหรอกครับ แม้แต่คนที่เป็นโรคซึมเศร้า เขาแค่ไม่อยากทุกข์ททนกับสิ่งที่เขากำลังเผชิญ แค่อยากจะหลุดพ้นจากความทรมานแห่งวังวนที่ต้องรู้สึกว่ามันไม่มีวันจบสิ้นเท่านั้นเอง ที่พวกเขาเหล่านั้นฆ่าต

เช่น กลัวเข็มฉีดยา กลัวการผ่าตัดแบบไม่ใช้ยาสลบ ฉีดยาชา กลัวกิ้งกือ แมลงสาป หนอน ไม่กล้าจับอุจาระ กินขี้งัว หรือแม้แต่กลัวเสือ งูพิษ ผี เผรต อสูร หรือแม้แต่กลัวการถูกฆ่าเอามีดเฉือนคอ ทรมานตัดนิ้ว ต่างๆ

ผมโดนโทรจิตทรมาน และทำลายชีวิตผม เพียงเพราะผมไปรักลูกสาวของคุณท่าน ผมโดนโทรจิตทรมานและทำลายชีวิตของผม พวกมันไม่มีศักดิ์ศรี และไร้ซึ่งความเป็นคน เอาเปรียบผมทุกอย่าง ทั้งตัดจิตปมทุกจิต ทั้งรุมผม ทั้งทรม

ความเจ็บ ความปวด ที่เกิดจากอุบัติเหตุหรือการกระทำจากคนหรือสัตว์หรือจากโรคร้ายต่างๆเป็นต้นนั้น ย่อมทำให้เกิดความรู้สึกทรมานกับร่างกาย ซึ่งความรู้สึกทรมานนี้ก็คือความรู้สึกทนที่ทนได้ยาก หรือภาษาไทยเรียก

ทําให้ทุรนทุรายกระสับกระส่ายหาความสุขไม่ได้ ทานอะไรก็ไม่ค่อยได้ ทําอะไรก็ไม่ได้ ได้แต่นอนฟังธรรมะแต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรมาก มีความรู้สึกว่าทุกข์มากอยากหลุดพ้นไปจากภาวะนี้ ไปหาจิตแพทย์บอกเป็น major depress

อยากจะขอคำแนะนำจากคนที่เคยเป็นแล้วหายจากอาการย้ำคิดย้ำทำ แพนิค วิตกกังวล พอจะมีวิธีไหนที่ทำให้หลุดพ้นจากอาการเบื้องต้น แบบไม่ต้องพบจิตแพทย์ไหม ส่วนตัวเป็นย้ำคิดย้ำทำอาการค่อนข้างหนักไม่เคยเข้าพบจิตแพท

ถ้าจิตเป็นอนัตตา การหลุดพ้น(นิพพาน)ย่อมขึ้นกับเหตุปัจจัยเพียงอย่างเดียว ไม่ขึ้นกับตัวบุคคล หากเปลี่ยนเหตุ-ปัจจัยให้พระรูปเดิมใหม่ จะมีผลต่อการหลุดพ้นอย่างไร หรือไม่มีเพราะการหลุดพ้นขึ้นกับตัวบุคคลเป็น

ตามหัวข้อกระทู้ ปัจจุบันเป็นมาร่วมๆเกือบ 10 ปีแล้ว ซึมเศร้า หูแว่ว ภาพหลอน ใจสั่น mood disorder ptsd ยากินมาหมดทุกรูปแบบ  sertraline Fluoxetine lorazepam alprazolam   และอื่นๆ ความทรม