หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหากับการช่วยตัวเองก่อนการไปโรงเรียนครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ตามหัวข้อเลยนะครับ "บางวัน"แบบตื่นมาก็มีอารมณ์ จะจัดการมันหน่อย แต่มันก็จะเสียเวลาเยอะเลยก็เลยอาจจะทำให้ไปโรงเรียนสายได้ ขอให้เพื่อนๆพี่ๆแนะนำผมทีครับ จะห้ามใจก็เป็นเรื่องยาก-0- ผมไม่ได้หมกหมุ่นนะแต่แบบ บางทีไรประมาณนี้อะครับ อาจจะดูไม่เหมาะแต่มันเป็นปัญหาโลกแตกของผมเลยละ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
18+ ช่วยตัวเองก่อนสอบ ทำให้ลืมที่อ่านมาไหมครับ
พอดีเมื่อวาน จขกท ช่วยตัวเองไป 3 ครั้ง ตื่นมาสอบเช้าจำที่อ่านมาไม่ได้เลย มารู้ทีหลังเพราะเพื่อนบอก ว่ามันทำให้ขี้ลืม อยากรู้ว่ามันเกี่ยวกันมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1359710
คิดมากจนปวดหัวพอมีวิธีแก้มั้ยครับ
ผมเป็นคนคิดมากอะครับคือแบบคิดมากๆแบบสุดๆเลยอะครับ พอเจอเรื่องอะไรไม่ค่อยดีคือเก็บมาคิดหมดเลยแล้วมันก็จะวนๆอยู่อย่างงั้นอะครับบางทีคือปวดๆที่หัวเลย ล่ะบางทีนอนก็ไม่หลับอีกเพราะไอนิสัยคิดมากของตัวเอง บา
สมาชิกหมายเลข 7019998
การบริหารจัดการ เมื่อเกิดอุบัติเหตุรถชน ; ชนปุ๊บ! 5 สิ่ง "ห้ามพูด-ห้ามทำ" แม้คุณเป็นฝ่ายถูก (ไม่งั้นอาจกลายเป็น "ผิด"!)
จากเพจ Thai Chinese Law Firm การบริหารจัดการ เมื่อเกิดอุบัติเหตุรถชน ; ชนปุ๊บ! 5 สิ่ง "ห้ามพูด-ห้ามทำ" แม้คุณเป็นฝ่ายถูก (ไม่งั้นอาจกลายเป็น "ผิด"!) อุบัติเหตุรถชน... ไม่มีใครอยา
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อารมณ์เเบบนี้ควรทำอย่างไรดีครับ
ผมเรียนอยู่ มัธยมปลาย ปีนี้ ผมมีฐานะปกติ หน้าตาปกติ ไม่ค่อยชอบเข้าหาสังคม ไม่ชอบไปที่ที่มีคนเยอะๆหรือมันดูวุ่นวายเกินไป อารมณ์ขึ้นๆลง บางทีอยู่ดีดีก้เศร้าทั้งวัน เป็นสลับวันบ้าง บางทีก็อารมณ์เสียเเต่
สมาชิกหมายเลข 2954206
แฟนไม่ค่อยในสิ่งที่เรากังวล เอาแต่จะชวนทะเลาะ
ผมเป็น 1 คนที่ถ้าไม่สุดจริงๆ ผมจะไม่เบ่าในสิ่งที่ผมจัดการอารมณ์หรือความคิดตัวเองได้ เพราะผมรู้ตัวว่าถ้าตอนนั้นพูดกันคงต้องทะเลาะกันแน่ๆ ผมจึงเ ◌ูเลือกที่จะเงียบและจัดการความรู้สึกตัวเองให้พร้อม แล้วค่
สมาชิกหมายเลข 8973279
ถามพี่ ๆ หน่อยครับ ดูหนังแล้วอินจนเกินไป จัดการยังไงดี
ตามหัวข้อเลยครับ ผมไม่ชอบดูหนัง เพราะมักจะมีปัญหาคืออินเกินไป พอจบแล้วมักจะดิ่งหรือเศร้า บางครั้งถ้าเป็นหนังเก่าแล้วไปเจอว่านักแสดงที่ชอบเสียชีวิต ยิ่งทำให้จิตตกนิดนึง แบบนี้ควรจัดการกับอารมณ์ยังไงคร
สมาชิกหมายเลข 9048850
เมื่อวานผมโดนผีอำทำไงก็ไม่หลุดนึกพระคาถาอะไรไม่ออก และอาคมมนต์ดำที่พยายามจะปัดกันแก้เท่าไหร่เค้าก็ไม่หยุดทำ
นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุท ธัสสะ ก็จำไม่ได้ บทสวดและพระคาถาที่สวดได้ลืมหมดพยายามคิดแค่ไหนก็คิดไม่ออก เลยนึกถึงพระพุทธเจ้าแทน และแล้วมีคาถาหนึ่งแว๊บเข้ามาในหัวเป็นชินบัญชรบทสั้นเลยอัดไปแบ
สมาชิกหมายเลข 9046334
อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ มีใครเคยเป็นไหม
บางวันตื่นมาก็อยากร้องไห้ พยายามห้ามตัวเองแล้วไปอาบน้ำ พอจะแต่งหน้าก็น้ำตาแล้วก็ร้องไห้ออกมาแบบห้ามอารมณ์ไม่ได้ บางทีกินข้าวอยู่ก็อยากร้องไห้ น้ำตาซึมออกมา (เป็นทั้งตอนกินคนเดียวและกับเพื่อน) เวลาขับร
สมาชิกหมายเลข 1689774
หลังฉีดวัคซีนช่วยตัวเองได้มั้ยครับ?
เดี๋ยววันที่15ผมต้องไปฉีดวัคซีนแล้วครับ หลังฉีดผมห้ามทำอะไรมั่งอะครับบ ผมจะช่วยตัวเองได้มั้ยครับ หรือเขาห้ามทำ แล้วถ้าเขาห้ามต้องใช้เวลากี่วันครับถึงจะช่วยตัวเองได้ ผมเป็นเด็กหมกหมุ่นอะครับไม่อยากอารม
สมาชิกหมายเลข 6201401
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหากับการช่วยตัวเองก่อนการไปโรงเรียนครับ