ถามเรื่องการคุม heart rate zone ค่ะ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ Heart Rate Monitor วิ่ง มาราธอน ฟิตเนส

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

where i would rather be

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

Heart Rate Monitor และ แอพตัวไหน เก็บข้อมูล Heart rate Zone ได้บ้างครับ

ตอนแรกดู Garmin Forerunner 35 ไว้ แต่ในเว็บนี้ http://news.pdamobiz.com/garmin-forerunner-35-running-bike-cycling/ บอกว่า ถ้า FR 35 ใช้กับ Garmin Connect จะเก็บค่า Heart rate Zone ไม่ได้ (ได้แต่แจ

Please Please Please

คุมheart rate zoneให้อยู่zone2ทำไมยากจังคะ

ตอนนี้ใช้ตัววัดฉีพจรของ moov รุ่น6 วิ่งเยาะๆที่6.8หัวใจชอบพุ่งไปที่144-145พอเดินก็กลายเปน100-110ไม่ค่อยได้zone 2เลยค่ะheart rateชอบกระโดดไปมาตลอด เราควรเปลี่ยนตัววัดฉีพจร หรือ เปลี่ยนการออกกำลังคะ ห

สมาชิกหมายเลข 4224527

มีแอพอะไรที่ เตือน Heart Zone เวลาออกกำลังกายได้บ้างไหม

พอดีใช้ IPhone 5s กับ สายคาดอก Wahoo heart rate monitor sync กันส่วนมากจะออกกำลังหลักๆคือวิ่ง กับปั่นจักรยานอ่ะครับเลยใช้ Runtastic Pro กับ Strava มา แต่เวลาออกกำลัง 2 app นี้จะไม่ บอกว่าตอนนี้ Heart

Alicyclicz

วิ่งบนลู่ คุมheart rate ยังไงให้อยุ่ใน zone 2 คะ?

จะลดน้ำหนัก trainer แนะนำว่า ถ้าจะ burn fat ต้องให้ heart rate zone 2 ไม่เกิน 120-130 ใช่มั้ยคะ? นี่พยายามวิ่ง เหยาะๆ ใช้ speed 7 heart rate ก็ 140 แล้ว พอเปลี่ยนมาเป็นเดิน speed 6 / incline 6 ทีนี้

สมาชิกหมายเลข 4085987

สอบถามเรื่อง Hiit ค่ะ

สวัสดีค่ะ พอดีเป็นมือใหม่หัดวิ่ง แต่วิ่งไม่เก่ง ไม่เป็น และไม่อึดด้วย เลยคิดว่าสลับวิ่ง 1 นาที เดิน 2 นาที น่าจะพอไหว ความเร็วต่างกันครึ่งๆ เวลาวิ่งกับเดิน เพื่อที่จะฝึกค่ะ ตอนแรกก็ไม่อะไร ดันมาอ่านเ

สมาชิกหมายเลข 7638409

ขอสอบถาม นาฬิกา Garmin ดูเวลา 2 Time Zone ได้ไหมครับ แล้ว ดู Calendar ได้ไหมครับ

สนใจ Garmin Forerunner ระหว่าง 255 กับ 955 ยังไม่ได้ซื้อนะครับ สนใจแต่ก็กลัวจะทำ Function พวกนี้ไม่ได้ - เรา ดูเวลา 2 Time Zone ได้ไหมครับ ใช้วิธีอย่างไรครับ อยากให

เป็ดจิ๋ว

ขอสอบถาม smart watch ของ goojodoq FB027 หน่อยครับ

คืออยากรู้ว่าที่วัดการเต้นหัวใจขอตัวนี้ดีไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 6407789

อยากออกกำลังกายลดไขมันแต่หน้ามืดตลอด

เป็นคนน้ำหนักเยอะอยากลดไขมันเลยออกกำลังกายให้ถึง zone 2-3 แต่แค่หัวใจเต้นถี่ระดับ 110 จะเริ่มหายใจไม่ออกแล้วเลยทำไม่ได้สักที เห็นคนอื่น heart rate ถึง 120 กันได้ปกติแต่เราทำไม่ถึงสักทีหน้ามืดตลอ

สมาชิกหมายเลข 2080778

ช่งยแนะนำ smart watch ให้หน่อยครับ

กำลังหาสมาทวอช มาใช้ ครับ ปัจจุบันใช้ casio edifice อยู่ แล้วผมใส่ทำงานสมบุคสมบัน เอื้อมไปหยิบของชนนู่นนี่ กระจกเรือนแตกทุกเดือน เลยเริ่มรู้สึกว่าไม่ไหวละอยากได้ที่มันทนทาน ยิ่งกว่านี้ทนกระแทกไ

สมาชิกหมายเลข 6054916

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ Heart Rate Monitor วิ่ง มาราธอน ฟิตเนส

{room_name}

ถามเรื่องการคุม heart rate zone ค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ