ถามเรื่องการคุม heart rate zone ค่ะ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ Heart Rate Monitor วิ่ง มาราธอน ฟิตเนส

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

where i would rather be

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

Heart Rate Monitor และ แอพตัวไหน เก็บข้อมูล Heart rate Zone ได้บ้างครับ

ตอนแรกดู Garmin Forerunner 35 ไว้ แต่ในเว็บนี้ http://news.pdamobiz.com/garmin-forerunner-35-running-bike-cycling/ บอกว่า ถ้า FR 35 ใช้กับ Garmin Connect จะเก็บค่า Heart rate Zone ไม่ได้ (ได้แต่แจ

Please Please Please

คุมheart rate zoneให้อยู่zone2ทำไมยากจังคะ

ตอนนี้ใช้ตัววัดฉีพจรของ moov รุ่น6 วิ่งเยาะๆที่6.8หัวใจชอบพุ่งไปที่144-145พอเดินก็กลายเปน100-110ไม่ค่อยได้zone 2เลยค่ะheart rateชอบกระโดดไปมาตลอด เราควรเปลี่ยนตัววัดฉีพจร หรือ เปลี่ยนการออกกำลังคะ ห

สมาชิกหมายเลข 4224527

มีแอพอะไรที่ เตือน Heart Zone เวลาออกกำลังกายได้บ้างไหม

พอดีใช้ IPhone 5s กับ สายคาดอก Wahoo heart rate monitor sync กันส่วนมากจะออกกำลังหลักๆคือวิ่ง กับปั่นจักรยานอ่ะครับเลยใช้ Runtastic Pro กับ Strava มา แต่เวลาออกกำลัง 2 app นี้จะไม่ บอกว่าตอนนี้ Heart

Alicyclicz

วิ่งบนลู่ คุมheart rate ยังไงให้อยุ่ใน zone 2 คะ?

จะลดน้ำหนัก trainer แนะนำว่า ถ้าจะ burn fat ต้องให้ heart rate zone 2 ไม่เกิน 120-130 ใช่มั้ยคะ? นี่พยายามวิ่ง เหยาะๆ ใช้ speed 7 heart rate ก็ 140 แล้ว พอเปลี่ยนมาเป็นเดิน speed 6 / incline 6 ทีนี้

สมาชิกหมายเลข 4085987

ขอสอบถาม นาฬิกา Garmin ดูเวลา 2 Time Zone ได้ไหมครับ แล้ว ดู Calendar ได้ไหมครับ

สนใจ Garmin Forerunner ระหว่าง 255 กับ 955 ยังไม่ได้ซื้อนะครับ สนใจแต่ก็กลัวจะทำ Function พวกนี้ไม่ได้ - เรา ดูเวลา 2 Time Zone ได้ไหมครับ ใช้วิธีอย่างไรครับ อยากให

เป็ดจิ๋ว

สอบถามเรื่อง Hiit ค่ะ

สวัสดีค่ะ พอดีเป็นมือใหม่หัดวิ่ง แต่วิ่งไม่เก่ง ไม่เป็น และไม่อึดด้วย เลยคิดว่าสลับวิ่ง 1 นาที เดิน 2 นาที น่าจะพอไหว ความเร็วต่างกันครึ่งๆ เวลาวิ่งกับเดิน เพื่อที่จะฝึกค่ะ ตอนแรกก็ไม่อะไร ดันมาอ่านเ

สมาชิกหมายเลข 7638409

Huawei watch fit 4 หรือ redmi watch 5 ดีครับ

ตัวผมใช้ iPhoneคับ ส่วนตัว watch อบากจะใช้เน้นเรื่องสุขภาพ heart rate การนอน ออกกำลังกายนิดหน่อย เช่น เดิน วิ่งคับ ชีวิตประจำวัน เลือกตัวไหนดีคับ

สมาชิกหมายเลข 5689503

วิ่งยังไงให้ heart rate ต่ำๆแต่ความเร็วเท่าเดิมครับ

สอบถามพี่ๆนักวิ่งหน่อยครับ ผมอายุ 27 วิ่งมาได้ 2 ปี ช่วงฟิตๆผมสามารถวิ่ง 10-15 กิโล avg hr ผมจะอยู่ประมาณ 160-175 bpm ตาม pace 5.50-6.00-6.20-6.30-7.00 (เรียง pace ตามความรู้สึกจากเหนื่อยสุดไปสบายสุด)

สมาชิกหมายเลข 7142931

อยาก monitor heart rate ครับ

อยากให้เพื่อนๆ แนะนำ อุปกรณ์เพื่อ monitor heart rate หน่อยครับ วัตถุประสงค์คือ ต้องการ monitor heart rate และ คุม heart rate ไม่ให้เกิน zone ในขณะปั่นจักรยานครับ ไม่ต้องการดุข้อมูลหลังออกกำลังกายครับ

NO DOUBT

ช่งยแนะนำ smart watch ให้หน่อยครับ

กำลังหาสมาทวอช มาใช้ ครับ ปัจจุบันใช้ casio edifice อยู่ แล้วผมใส่ทำงานสมบุคสมบัน เอื้อมไปหยิบของชนนู่นนี่ กระจกเรือนแตกทุกเดือน เลยเริ่มรู้สึกว่าไม่ไหวละอยากได้ที่มันทนทาน ยิ่งกว่านี้ทนกระแทกไ

สมาชิกหมายเลข 6054916

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ Heart Rate Monitor วิ่ง มาราธอน ฟิตเนส

{room_name}

ถามเรื่องการคุม heart rate zone ค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ