หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้ากับลำตัวคล้ำมากจากแดดหลังจากวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ความงาม
เราชอบวิ่งค่ะ....แต่เราก็เป็นผู้หญิงคนนึงที่รักสวยรักงามเหมือนกัน....เราวิ่งช่วงบ่ายสี่โมงพอดีช่วงที่ว่างเราเป็นช่วงนี้เพราะห้าโมงเราต้องไปรับลูกที่โรงเรียนค่ะ..ใช่ค่ะ!แดดแรงมาก..ช่วงแรกมันก็แดงๆนะคะ...ต่อมาห้าเดือนกว่า..เหมือนราหูอม...ตอนนี้คือเฉาก๊วยค่ะ...เราต้งใช้อะไรคะที่ช่วยเรื่องราหูตอนนี้...คล้ำเหมือน มีคนทำของใส่เลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่มีเวลาซ้อมวิ่งไกลเนื่องจากติดโปรแกรมการเล่นกีฬาอย่างอื่น
ผมไม่ใช่นักวิ่งจริงจังนะครับ แต่นานๆทีก็อยากจะท้าทายความฟิตของตัวเองด้วยการไปวิ่งระยะ 10 กม. (เคยวิ่งมาบ้างแล้ว), 16 กม. (ยังไม่เคยวิ่ง), และฮาล์ฟ (ยังไม่เคยวิ่ง) ปัญหาคือระหว่างสัปดาห์ผมแทบจะหาเวลาไป
สมาชิกหมายเลข 1274640
ต้นมะลิจันทบูรณ์ ปลูกให้โดนแดดครึ่งวันบ่ายได้ไหมครับ
มีที่ว่างหน้าบ้าน แสงแดดส่องครึ่งวัน ตั้งแต่ ห้าโมงเช้าถึงบ่ายสาม ถ้าปลูกต้นมะลิจันทบูรณ์ จะมีดอกไหมครับ แม่ผมชอบกลิ่นมะลิพันธุ์นี้ แม่บอกว่าหอมมากๆ ขอคำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6355568
ปิดเทอมว่างมากก มาช่วยแชร์กิจกรรมแก้เบื่อเวลาอยู่บ้านหน่อยค่าา
ปิดเทอมว่างมากค่าา ไม่รู้จะทำไร โซเชียลจนเบื่อละ เพื่อนๆก็ไม่อยู่ ทุกวันนี้นอนตีสาม ตื่นเที่ยง เล่นคอมถึงสี่โมง ห้าโมงวิ่ง ละก็โซเชียลๆๆ ดูหนัง เบื่อมากกกกก มาแชร์กิจกรรมดีๆหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1414876
วิ่งไกล 1,828 กม. TESLA MODEL Y LR ภาคเหนือ 3 จังหวัด ชาร์จที่ไหนบ้าง
ได้กลับมาขับอักครั้งนึง คราวนี้ขอวิ่งไกลกว่าเดิม เลยขึ้นเหนือดีกว่า ลำปาง เชียงใหม่ แพร่ ในช่วงหน้าฝนปลายๆ หางพายุช่วงที่ไป ออกจากกรุงเทพ มีแบตเตอรี่ประมาณ เกือบๆ 90% ใช้เส้นมอเตอร์เวย์ไปออกสายเอเชีย
สมาชิกหมายเลข 8577804
วันนี้ ก็ด้วยความงก งก หาเงินใช้ ช่วงนี้จะมีไป ต่าง ร ร. ไปคุมสอบ ถ้าพรุ่งนี้ไม่วิ่งต่อแรงๆ มีหวังเสียเงินต่อ
... ถ้าไม่เล่น ก็เอาเงิน ไป กินไก่ทอด ไม่เสีย ดีกว่า... ตอนเช้าไม่ซื้อ พอบ่ายไม่ว่างดู มาดูตอน สี่โมงแล้วไปไล่ราคาเลย... กะให้ วิ่งต่อ.. ต้องการสีเขียวๆๆ &
สมาชิกหมายเลข 5679355
กว่าจะเป็นขนมไหว้พระจันทร์ "เหล็กเต่ากอ"
กว่าจะเป็นขนม "เหล็กเต่ากอ" พูดถึง "เหล็กเต่ากอ" ขนมที่ทำจากแป้งถั่วเขียว ลูกหลานบรรพบุุรุษจีนต้องคิดถึงกันแน่ๆ บางคนคิดถึงตอนช่วยแม่วิ่งถือกระจาดถั่วเขียวออกไปตากแดด บางคนแทบร้องไ
good moments
อยากจะขอคำแนะนำจากพี่ๆ ม.เกษตร บางเขน จะเรียนคณะวิศวะไฟฟ้า แต่มีเวลาว่างแค่บ่าย 3 โมงครึ่งขึ้นไป จะสารถเรียนได้มั้ยคะ
ที่มาของทำไมมีเวลาว่างบ่าย 3 โมงขึ้นไปคือต้องทำงานส่งตัวเองเรียนค่ะ ครอบครัวไม่ได้ซัพพอร์ตค่าใช้จ่ายทุกอย่างเลยค่ะ เวลาเลิกงานคือ บ่าย2-3 ครึ่งค่ะ บ้านอยู่พระราม2 เลยจะขอสอบถามพี่ๆที่เรียนอยู่ว่าจะสา
สมาชิกหมายเลข 9024090
สอบถามครับ ค่าน้ำตาลขึ้นหลังออกกำลังกาย
รบกวนสอบถามครับผม ปรกติจะวัดค่าน้ำตาลช่วงเย็นๆ หกโมง ก็จะคอนโทรลอยู่ 80-90 มื้อเย็นผมจะกินประมาณ สี่โมงเย็น ตอนเช้าๆ ประมาณตีสี่กว่าผมก็ออกมาวิ่งแบบท้องว่างๆ วิ่งประมาณ 1 ชั่วโมง ออ
เสี่ยเฉย
ติดสัญญา AIS2ปี ยกเลิกก่อนได้มั้ยครับ
ใช้ไปปีกว่า รู้สึกหลังๆคุณภาพต่ำ เดือนก่อนล่มไปสี่วัน วันนี้ก็ล่มตั้งแต่เช้า ผลัดมาตั้งแต่บ่าย2 ห้าโมงเย็น 3ทุ่ม ล่าสุดตี5 คิดว่าตี5 ก็ไม่น่าใช้ได้ แต่ปัดไปก่อนตามสไตล์ Crisis management โคตรกาก ทำได
If I Could Turn Back Time
ปลูกโหระพายังไงให้รอดครับ
ปกติจะซื้อต้นมาจากร้านต้นไม้เอามาเลี้ยงต่อ วางไว้ในจุดโดนแดดครึ่งวันบ่าย (เที่ยง - ห้าเย็น) รดน้ำเช้าครั้งเดียว แบบพอให้น้ำซึมลงก้นกระถาง ตอนแรกก็งามดี แตกยอดเยอะ แล้วซักพักต้นเขาก็เหี่ยวแล้วตายไปเอ
Luxio
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้ากับลำตัวคล้ำมากจากแดดหลังจากวิ่ง