การเดินสวนสนามของทหาร นี้จะเป็นการปฏิบัติธรรมแบบเดินจงกรมได้ไหมครับ ?

รบกวนผู้รู้ เรื่องแก้อาการร่างกายขยับเองตอนทำสมาธิครับ ผมฝึกสมาธิมาได้สักพัก ช่วงนี้คิดว่าฝึกค่อนข้างเยอะ วันละ 4-5 ชม ปัญหาที่แก้ไม่ได้จริงๆในตอนนี้คือ ร่างกายขยับไปเองแรงๆทุกครั้ง ทั้งนั่ง ยืน เดิน

ฝึกการเดินจงกรมมาระยะหนึ่งแล้ว โดยการก้าวเท้าขวาแล้วบริกรรมพุทสูดลมหายใจ ก้าวเท้าซ้ายออกโธ  สติก็จะจับอยู่กับการเดินแต่หลุดออกบ่อย ความคิดเรื่องต่างๆจะเข้าแทรกค่ะ

การภาวนาจนแจ◌้งือสังขตธรรม ตามที่พระพุทธเจ้าทรงสอน แต่ก็ยังตกอยู่ภายใต้ไตรลักษณ์ แต่กว่าจะเห็นก็ต้องไล่บี้ให้มันกล้อมแกล้มอร่อย แบบนี้เป็นเพราะฉันทะ กับ อ้อมโลกแบบอเนญชา เหมือนกันหรือป่าวครับ เพราะยั

ตัวหนังสือก็เขียนไม่เหมือนกัน แต่ทำไมทั้งนักปฏิบัติ นักตำรา จึงบอกว่าเหมือนกัน เพราะเหตุผล 1.เพราะเลินเล่อ สายตาไม่ดี สะเพร่า อ่านไม่ครบทุกตัวอักษร ใจร้อน 2.เพราะไม่รู้ มันเป็นวิญญานเหมือนๆกันแหล่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=ke_vDhaUJuM

https://www.youtube.com/watch?v=fwYjKJTaNBw