สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้นี้เพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้ที่ทราบข้อมูลที่ถูกต้องหรือมีประสบการณ์การรับมือกับคนรอบข้างที่เป็นโรคซึมเศร้านะคะ

    สืบเนื่องจากเรามีเพื่อนร่วมงานที่เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แต่กำลังรักษาตัวอยู่ เราเคยพออ่านข้อมูลของคนเป็นโรคซึมเศร้ามาบ้างว่าจะมีอาการอย่างไร ระบบความคิดความรู้สึกของเค้าเป็นอย่างไร และควรปฏิบัติตัวอย่างไร แต่พอมาเจอในชีวิตจริงแล้วเรากลับทำอะไรไม่ถูกเลยค่ะ เช่นเรื่องที่พูดคุยทั่วๆไปบางเรื่องเล่าอยู่ๆก็ไปกระทบจิตใจเพื่อนเราเฉยเลย แล้วอยู่ๆเค้าก็ร้องไห้ออกมา เราเข้าใจว่าช่วงเวลาระหว่างที่ฟังเรื่องเล่ากระทบจิตใจเค้าคงคิดวนไปวนมาจนเครียดเองข้างใน แต่ในฐานะคนรอบข้างอย่างเรา เราทำอะไรไม่ถูกค่ะ กลัวว่าพูดอะไรออกไปอีกแล้วจะยิ่งหนักขึ้น จะปลอบใจคงไม่มีประโยชน์ อยากสลายเป็นอากาศก็ทำไม่ได้ ทำตัวบื้อนิ่งๆแล้วหุบปากก็ดูเหมือนว่าบรรยากาศยิ่งแย่ เลยบอกว่าไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับตัวเองหรอก มันไม่ได้เหมือนกัน ก็ร้องไห้หนักขึ้นแล้วบอกว่าเหมือนแล้วมาว่าเราไม่เข้าใจหรอก สถานการณ์นั้นอย่าว่าแต่เข้าใจเพื่อนเลยค่ะ เข้าใจตัวเองว่าต้องทำตัวยังไงยังทำไม่ได้เลยค่ะ  = ="

     ตอนนี้เราเลยอยากมาขอปรึกษาคนที่มีประสบการณ์หรือผู้รู้ในนี้ไปพลางๆก่อนค่ะ กรุณาช่วยแนะนำเราที ที่จริงแล้วพอเกิดเรื่องเราโทรหารพ. เพื่อจะนัดจิตแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่องนี้เลยค่ะ เรารู้ว่าเพื่อนเราป่วยและไม่ได้อยากให้ทำให้อาการเพื่อนหนักขึ้น ตอนอยู่ในช่วงบรรยากาศมาคุตอนนั้นเดินอยู่ริมถนนพอดีค่ะ กลัวเพื่อนจะโดดให้รถชนมากเลย แต่ประเด็นคือ นัดที่ได้เร็วที่สุดคือสิ้นเดือนหน้า เราคิดว่าคงช้าไป เลยอยากขอรบกวนผู้รู้ในนี้ก่อนแล้วกันค่ะ