ช่วยด้วยย!!คำถามข้องใจเต็มไม่หมดเลย??.

เพิ่งเรียนจบเมื่อปีที่แล้ว ตอนนี้อายุ 22 เริ่มทำงานได้6 เดือน ชีวิตมีแต่งานน เลิกงานก็เพลียย หาไรกินแล้วก็นอนน จากเมื่อก่อน นัก46-47 (สูง 165) ไปไหนมาไหนมีแต่คนทัก กินข้าวบ้างป่าวลูกสาว แกรรไมหุ่นดี

ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนลดน้ำหนักหน่อยค้าาาา😭😭😭 ตอนนี้รู้สึกอ้วนมากค่ะ ข้อมูลส่วนตัว สูง 154 หนัก 55 พลีสสสสสสส

คือเราเป็นผญ.คนนึง ที่อวบ .. (อวบจนอ้วนเลยอ่ะคะ 😂) มีแก้มเยอะ มีเหนียงด้วยย แล้วคือแบบเคยคุยกับพี่คนนึง เขาบอกว่า ชอบหนูงั้นงี้ คุยกันนานมากอ่ะ พอสักพักเขาก็เริ่มหายไป ด้วยเหตุผลที่ว่า เขาเจอคนใหม่ที่

เพื่อนๆออกกำลังกายหรือเข้าฟิตเนต หรือมีวิธีลดนน.ยังไงค่ะ แล้วทานอาหารต้องฟิคไหมว่าต้องคลีนนนช่วยแชร์กันหน่อยยย

สวัสดีค่ะ จขกท. สูง160หนัก65!!! พระเจ้า ทุกคนทักว่าอ้วนจึ้นนะ ลดเหอะ นุ่นนี่นั่น ตัวเองก็อยากลดมากๆค่ะ แต่ไม่มีแรงจูงใจ ไม่ใช่! ขี้เกียจดีกว่า วันๆกินกับนอน เล่นโทรศัพท์ จนคนรอบข้างทักว่าอ้วนขึ้นมาก จ

ตามหัวขอเลยนะคะ ใครมีรีวิว วิธีการลดน้ำหนักให้ได้ผลเร็วบ้าง คือปกติเรากินอะไรเข้าไป ก็จะไม่มีผลอะไรเลย ไม่อ้วน น้ำหนักไม่ขึ้น คือจะเล่าว่าก่อนหน้านั้นอยากอ้วน แล้ว พอมาคราวนี้คือน้ำหนักขึ้นเร็วมาก ไม่

ช่วยด้วยเถอะพลีสสส!! ตามหัวข้อเลยนะ คือเป็นคนที่อ้วนมากก น้ำหนักเนี่ย60กว่าา แต่วัยเรียนก็ถือว่าเยอะเนาะ ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วยหน่อยค่ะ พอดีว่าต้องออกงาน แต่หน้าก้ใหญ่ เหนียงก้มี ขาก้ใหญ่มว้า

คือเป็นคนมีสิวอุดตันเยอะมากก😭 โดยเฉพาะหน้าผากรักษายังไงก็ไม่หายสักที ใครมีวิธี หรือครีมแต้มสิวดีๆแนะนำหน่อยคะ พลีสสสส

เราน้ำหนักเกือบจะ60 แล้วกำลังออกกำลังกายลดน้ำหนักอยู่ให้ทันรับปริญญาอ่ะคะ คือ โดยปกติเป็นคนชอบกินข้าวดึกๆ แต่พอหลังจากเริ่มลดน้ำหนักก็อยากควบคุมอาหาร แต่รู้สึกว่าตัวเองขาดข้าวช่วงดึกไม่ได้ เลยอยากขอค

คือเป็นคนผอมมาก ไม่อ้วนซักที ด้วยความอยากอ้วน มือเลยกดสั่งไปอย่างไว 555555 อยากทราบว่าใครที่เคยกินจริงๆ (ไม่เอาหน้าม้านะ พลีสสส TT) กินแล้วขึ้นจริงมั้ยคะ ขึ้นกันซักกี่กิโล เห็นคนขายบอก15วันแรกกินเช้าเ