ไม่มีแรงเบางในการขับถ่าย

หลายคนคิดว่าขับถ่ายทุกวัน = ลำไส้ปกติ แต่ความจริงคือ “ลำไส้ตัน” สามารถเกิดได้แม้จะถ่ายทุกวัน เพราะการขับถ่ายไม่สุด ของเสียตกค้างสะสม ผนังลำไส้ทำงานผิดปกติ ระบบย่อยดูดซึมพัง และการอักเสบจะค

อัพเดทอาการน้องปัจจุบันนะค่ะ ที่แม่เคยโพสไว้ว่าตอนเกิดน้องไม่มีรูก้น แต่ตอนนี้ได้ทำการรักษาเรียบร้อยแล้วค่ะ ผ่าตัดทั้งหมด 3 ครั้ง ครั้งที่ 1 ตอน 3 เดือนผ่าเปิดหน้าท้องเอาลำไส้ใหญ่ออกมาไว้ถ่ายชั่วคราว

4 อาหารที่ควรกินตอนเช้า ขณะท้องว่าง ช่วยล้างลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม แต่ทราบหรือไม่ว่า การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในช่วงที่ท้องยังว่างในตอนเช้า สามา