อยากสูง

.

ตามหัวข้อครับ

พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด

ตามหัวข้อเลยครับ คือ ผมออกกำลังกายทุกวัน+ดื่มนม เมื่ออายุ 18 ส่วนสูงผมควรประมาณเท่าไหร่ ผมอยากสูง 175+ มากๆ พ่อ165 แม่ 162 คือผมอยากสูงไงง

เปิดเทอมนี้ก็ม.4ละครับ ว่าจะเรียนรด ผมเป็นคนผอมๆเลย เเต่เตรียมร่างกายใว้สอบรดอยู่ครับวิดพื้นตอนนี้ก็25ครั้งละครับ ส่วนวิ่งเเต่ก่อนผมวิ่งบ่อยมากพักนี้เริ่มขี้เกียจ ผมอยากสูงสัก175 พึ่งไปถ่ายบัตรมา สูง

สวัสดีค่ะ อายุ16เเล้ววเเต่ส่วนสูงเเค่142เองงค่ะทำไงดี คือส่วนสูงเหมือนจะหยุดสูงตั้งเเต่ป.6เเล้วค่ะ พ่อเเม่ก็ไม่ค่อยสูงด้วยค่ะเเม่สูง155 พ่อสูง165 นี้เดินกับเพื่อนคือเเบบสุดๆไปเลยค่ะ ตัวเล็กเกินไป ออกก

ผมสูง 165 cm อายุ16 จะ17อีก2เดือน พ่อสูง162-163 แต่แม่สูง135 ถ้าคำนวนตามสูตรจะได้ประมาณ 155_+10 ผมนอนประมาน3-4ทุ่มทุกวัน ออกกำลังกายพวกมีแรงกระแทก กินอาหารที่มี แคลเซียม โปรตีน วินตามินดี เพียงพอ ผักผ

ผมอายุ15นะครับอยู่ม.3สูงเเค่165cmตั้งเเต่ม.2ผมสูง163cmมันเพิ่มมาเเค่2cmมันมีโอกาสเพิ่มอีกไหมครับผมอยากสูงถึง175อยากรูปร่างดูดีพ่อผมสูง196เเม่สูง160หรือว่ามันจะพรวดพราดตอนม.4ครับ

คือผมอายุ15เเล้วครับเเต่ตอนนี้ผมมีความสูงเเค่160 อยากจะให้ช่วยเเนะนำวิธีออกกำลังกายการกินการนอน เเละที่สำคัญมีใครสูงเร็วๆช่วงม.ปลายไหมครับอยากสูงซัก175

สวัสดีครับผมอายุ15ปี 9เดือนครับตอนนี้ผม สูง162เซนติเมตร ผมอยากสูงซัก170+ หรือ175+ยิ่งดีเลยครับ พ่อผมสูงประมาณ 165 เซนติเมตร แม่ผมสูงประมาณ 150เซนติเมตรครับ ตอนนี้ผมจะอายุ16ปีแล้วส่วนสูงค้างมาตั้งแต่ต