ทำไมทุกครั้งที่ทะเลาะจะชอบพูดว่า ......

คือว่า ผมกับอดีดแฟนคบกันมาปีกว่าๆแล้วนะครับ ตอนนี้เลิกกันแล้ว ตอนที่คบกันก็เหมือนจะเข้ากันไม่ได้อะไรหลายๆอย่างอ่ะครับ ตอนแรกๆที่คบกันอะไรก็ดีไปหมดผมตามใจทุกอย่างพอเวลาผ่านมาหลายๆเดือนที่คบกันมา ก็มีเร

เรื่องเป็นตามหัวข้อเลยค่ะ หนูคิดว่าสิ่งต่างๆที่หนูเจอมามันเยอะมากพอแล้วค่ะ หนูรู้สึกว่าชีวิตหนูคุ้มมากมาก จนมากเกินไปจริงๆ หนูเจอประสบการณ์แย่ๆมาเยอะมากๆทั้งๆที่หนูยังเพิ่งอายุไม่ถึง20 หนูเลยคิดขึ้นมา

เรารู้สึกว่าตัวเราเองนั้นยังพยายามไม่มากพอ เราพยายามไม่กดดันตัวเองมากเกินไป ล่าสุดเราสอบได้คะแนนเกือบเต็ม แค่อีก1คะแนนก็จะเต็มแล้ว แต่เราไม่รู้สึกดีใจเลย แต่กลับนั่งร้องไห้แทน เพียงเพราะว่า เรานั้นรู้

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

คุยดันได้หมดเลยนะครับ ใครอารมณดี-เสีย มาระบาย อารมณ์กันครับ 5555 แฟนไมเอาใจใส่ รักน้อยลง เข้ามาได้เลย☺️☺️

ถ้ามีคนพูดว่า อยากตาย ทุกคนจะคิดว่ายังไง ถ้าเป็นคนปกติพูดก็คงแค่ตลก ฮาๆ แต่ถ้าคนเป็นโรคซึมเศร้าพูดล่ะ..? ทุกคนคงจะเห็นใจแบะช่วยกันปลอบโยนคนนั้น จริงมั้ยล่ะ ทุกคนคงเห็นใจเพราะเป็นโรคนั้น แต่เรานี่ไม่รู

หนูคบกับแฟนมาได้ระยะหนึ่งแรกๆแฟนดีมากๆเลยค่ะแต่พอหลังๆเขาเริ่มละเลยความรู้สีกเรามากขึ้น เขาค่อนค่างเอาแต่ใจมากๆ ใช้อารมณ์ตลอด เวลาทะเลาะกันเรามีเหตุผลตลอด แต่แฟนเป็นคนไม่มีเหตุผลเลย แฟนบอกว่าเรางี่เง่

ผมเป็น 1 คนที่ถ้าไม่สุดจริงๆ ผมจะไม่เบ่าในสิ่งที่ผมจัดการอารมณ์หรือความคิดตัวเองได้ เพราะผมรู้ตัวว่าถ้าตอนนั้นพูดกันคงต้องทะเลาะกันแน่ๆ ผมจึงเ ◌ูเลือกที่จะเงียบและจัดการความรู้สึกตัวเองให้พร้อม แล้วค่