หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อะไรที่กินเยอะๆแล้วไม่อ้วนมั้งคับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารประเภทผัด
ลดความอ้วน
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
อยากกินอะไรก็ได้ที่กินเยอะๆ ผมทำอาหารเอง แบบ ผัดถั่วงอก น้ำมันช้อนโต๊ะ ใส่ถั่วใส่ผักเยอะๆกินข้าวทับพี่เดียวจะอ้วนไหมคับ
หรือเมนูแซ่บๆ กินได้เยอะๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
CIY 002 ผัดไทยวุ้นเส้น พร้อมสูตร
มาแล้ว CIY เทปที่ 2 โดยแสงแดดและเชฟน่าน ไปดูกันค่า http://www.youtube.com/watch?v=MVwYIRjW7S0 รูปๆๆๆ สูตรผัดไทยวุ้นเส้น จาก CIY Tape 2 จาก www.facebook.com/sangdadpublishing (On Air 13 สิงหาคม
Chicken Kitchen
ชวนทำ ข้าวยำเกาหลี
หยุดเสาร์อาทิตย์ไม่ได้ออกนอกบ้าน มาชวนทำ ข้าวยำเกาหลี เน้นผักเยอะ ใครไม่ชอบกินผักอะไรก็เปลี่ยนเป็นผักที่ชอบได้ตามใจเลยนะ วัตถุดิบ ผักปวยเล้ง ถั่วงอก แครอท ขูดฝอย กิมจิ ทำเอง น่าตาจะแปลกๆหน
Simple l Nature
แจกสูตร วิธีทำ บิบิมบับ ข้าวยำเกาหลี ทำกินเองง่าย ๆ By SGE
บิบิมบับ ข้าวยำเกาหลีสูตรเด็ด ที่สายเกาห้ามพลาด เพราะอุดมไปด้วยผักนานาชนิด ดีต่อสุขภาพ ถ้าใครทำเป็นแล้ว นอกจากไว้ถ่ายรูปสวย ยังเอาไว้อวดโอปป้าที่แอบชอบได้ด้วยนะ 
Spring Green Evolution
ผัดไทยกุ้งสด: ความอร่อยระดับตำนานที่ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน
ผัดไทย ไม่ใช่แค่เมนูอาหาร แต่เป็นเหมือนสัญลักษณ์ของความเป็นไทยที่โด่งดังไปทั่วโลกเลยนะครับ ด้วยรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ที่ผสมผสานความเปรี้ยว หวาน เค็ม และเผ็ดร้อนได้อย่างลงตัว กับเส้นเหนียวนุ่มและกุ้งสด
ตองจี
แจกสูตร “หมูสามชั้นสไลด์ผัดพริกแห้งใส่ผักกวางตุ้ง” รสจัดจ้าน หอมกลิ่นพริกคั่ว อร่อยนัว เมนูทำง่ายมาก 🌶️🥬
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้ จขกท.มีเมนูผัดง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่รสชาติอร่อยมากมาฝากกันค่ะ นั่นก็คือ “หมูสามชั้นสไลด์ผัดพริกแห้งใส่ผักกวางตุ้ง” เมนูนี้ถือว่าเป็น สูตรผัดหมูสามชั
เที่ยวสบายสบาย
ผัดหอยลายราดข้าวไข่ดาว 🦪🍛🌶️🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศเย็นสบายแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ ผัดหอยลายราดข้าวไข่ดาว ค่ะ เมนูนี้ทำแปบเดียวก็เสร็จ อร่อยดีนะคะ วัตถุดิบ 1. เนื้อหอยลายต้มสุกแช่แข็ง 500 กรัม 2. ใบโหระพา 3. พริกชี้ฟ้าหั
แมวสีเทาตุ่น
ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง...
ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง... พอถึงช่วงตรุษจีนทีไร ของไหว้แน่น โต๊ะอาหารจัดเต็มทุกบ้าน แต่ต้องยอมรับว่าอาหารยอดฮิตช่วงนี้ ส่วนใหญ่มักจะหวาน มัน เค็ม แบบจัดเต็ม ซึ่งถ้ากินเพลินๆ ต่อเนื่องห
โรงพยาบาลรามคำแหง
ผัดผักแขนง ฝีมือพ่อครัวเลขเด็ด
มาดูขั้นตอนการผัดกันนะครับ ขั้นตอนที่ 1 : หั่นยอดแขนงผ่ากลาง ให้ผักไม่ชิ้นใหญ่จนเกินไป จากนั้นนำไปล้างน้ำให้สะอาด พักสะเด็ดน้ำให้แห้ง ขั้นตอนที่ 2 : ใครจะใส่หมู ก็หั่นแต่พอดีคำ...แต่ผมขอไม่ใส่นะ ขั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ข้าวกะเพราเห็ดสามอย่างหมูสับ 🍛🍄🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศสดใสพระอาทิตย์เจิดจ้า เข้าครัวทำ ข้าวกะเพราเห็ดสามอย่างหมูสับ ค่ะ น้องสาวอยากกินเห็ดมากซื้อมาไว้ตั้งแต่เมื่อวาน *เห็ดสามอย่าง คือ เห็ดสามชนิด ฮิตกินอยู่ช่วงนึง มีคนบอกว่า
แมวสีเทาตุ่น
23. ม้าฮ่อส้มโอ เชิญมาเที่ยวมากินอาหารว่างอร่อยๆ จ.ชัยนาท ; เมนูอาหารถิ่น รสชาติ…ที่หายไป พ.ศ. ๒๕๖๘
ไม่ใช่ชวนกินลมเป็นอาหารว่าง แต่เชิญมาเที่ยวมากินอาหารว่างม้าฮ่อส้มโออร่อยๆ จ.ชัยนาท ; เมนูอาหารถิ่น รสชาติ…ที่หายไป พ.ศ. ๒๕๖๘ “ม้าฮ่อ” คือของว่างไทยโบราณ แต่เดิมเป็นขนมเคียงกินแกล้
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารประเภทผัด
ลดความอ้วน
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อะไรที่กินเยอะๆแล้วไม่อ้วนมั้งคับ
หรือเมนูแซ่บๆ กินได้เยอะๆ