ชงกาแฟใส่นมกับใส่น้ำตาลอย่างไหนกินแล้วอ้วนกว่ากัน

เพราะคุณ อาจแพ้แล็คโตส ซึ่งคนไทยเปนกันมากแต่ไม่รู้คิดว่ากรดไหลย้อนแต่ก้ออาจจะมีคนบอกว่าคนละอย่างกันก้อได้ แต่ใครเปน ลองดูทำตามก่อนคับ อาการกดรดไหลย้อน ผมเปนๆหายๆมา10ปี+หมดเงินกับยากาวิทคอนไปเยอะมาก ผม

ปกติวันทำงานผมจะชงกาแฟกินเองวันละ1แก้ว แต่ช่วงนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ก็มีการออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ตอนนี้พยายามลดอาหารที่จะทำให้อ้วนเช่นกาแฟ โอวันตินประมาณนี้ เลยสงสัยว่าระหว่างครีมเทียมกับน้ำตาลทรายอ

รบกวนขอคำแนะนำสำหรับเครื่องชงกาแฟให้หน่อยได้มั้ยครับ พอดีส่วนตัวกันภรรยากินกาแฟที่ไม่ได้ใส่น้ำตาล คือนิยม Americano เป็นหลัก และไม่ได้เข้าถึงรสชาติอะไรมากขนาดนั้น คือไม่สามารถแยกแยะอะไรได้แบบนั้นน่ะค