อยากสูงต้องทำยังไงครับ ????

อย่างที่บอกครับผมอายุ17แล้วแต่ยังสูงแค่172อยู่เลยเพื่อนบางคนที่เคยเตี้ยกว่าก็สูงเลยผมไปแล้วกีฬาก็เล่นแค่บาสเกตบอลอยากสูงสัก180นี่มีความหวังมั้ยครับแล้วถ้ามีผมควรดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ

พอดีผมจะอายุ15แล้วคับ ตอนนี้ผมสูง173-17 น้ำหนักประมาณ64 ผมจะมีสิทธิ์สูงถึง180+ ไหมคับ อยากได้ข้อมูลความรู้ไรงี้อะคับ พ่อผมสูง172 แม่สูง170(ตอนนี้ก็เริ่มลดแล้วละคับ😂) พอดีอยากสูง180-190อะคับ อยากสูงห

172 ก็ยังถือว่าสูงกลางๆ สูงกว่าเพื่อนๆหล่ยคน 167-170 วัยทำงาน173 ไม่สูงนัก เจอ185-187 เข้าไป เตี้ยไปเลย ตอนนี้วัย32 ยังอยากสูงอีก สัก181กำลังดี

เป็น ผช. ตอนนี้อายุ ย่างจะ 17 แล้ว ส่วนสูงยังอยู่แค่ 171-172 เอง อยากจะ 180 อ่ะครับ ถ้าไม่ได้ก็ขอสัก 175-177 ต้องทำอย่างไร ขอแนวทางการปฎิบัติตนหน่อย ครับ ไม่มี เวย์โปรตีนกิน ทางบ้านไม่ได้รวย แล้วน้ำหน

พอดีผมเป็นพวกโตช้าน่ะครับ ตอนเด็กๆประถมเตี้ยเกือบที่สุดในห้อง แต่หลังๆมายืดช่วง ม.2-ม.3 แบบสูงกว่าเพื่อนเยอะเลย มีโอกาสสูงเพิ่มหรือเปล่าครับ ตอนนี้อยู่ ม.5 พ่อสูง 172 แม่สูง 149 อยากสูง 175+(180 มีโอ

พอดีผมอายุ​16​ ย่าง17 ผมสูง182-183นี้ถือว่าโอเคมั้ยครับ เพื่อน​ๆผมปาไป 188-190 แล้ว หยุด สูงตั้งแต่​15 แต่พ่อ183 แม่ 160 อยากจะรู้ว่า จะถึง 190+มั้ยครับ

เจอ คน สูง 190 เห็นแล้วอยากสูงแบบเค้าจัง มาได้แค่นี้ ถ้าออกกำลังกายตอนเด็ก คงสูงมากกว่านั้นแหละครับ เสียดายเวลา ตามหัวข้อครับ ยังมี วิธีสูงอีก มั้ยครับ ซักเซน 1 ก็ยังดีครับ ทำไงมั่งครับ 

ผมอายุ15ปี คือ พ่อผมสูงประมาณ175 แม่ผมสูงประมาณ165 พี่ผมสูงประมาณ 180 คือตั้งแต่ป.6 มา ถึง ม.3 ความสูงผมมันขึ้นมา 1-3 เซนเองครับ ตอนป.6 ผมสูง172 พอมา ม.3 สูง 176 ความสูงของผมมันจะขึ้นได้อีกไหมครับ&nbs