ข้อเท้าพลิก 3 เดือนยังปวดอยู่

ผมวิ่งกระสอบกิจกรรม รร. แล้วล้มข้อเท้าพลิก ตอนแรกให้หมอนวดให้ ยังไม่หายคิดว่าไม่
เป็นอะไร เดี๋ยวก็หายเอง แต่จนถึงตอนนี้ยังไม่หาย มันปวดตรง แถวๆตาตุ่มกับเอ็นร้อยหวาย
เวลาเอียงเท้า ควรทำไงครับ ยังไม่ได้ไปหาหมอ ถามคนอื่นๆบอกรอเป็นปีถึงหาย