หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมภายในหนึ่งเดือน ใครมีวิธีบอกหน่อยได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากผอมอะค่ะตอนนี้น้ำหนัก70ต้นๆแล้วใครมีวิธีผอมแบบไม่ใช้ยาบ้างคะ
บอกต่อหน่อยได้มั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมทำไงดี?
เราอยากผอมมาก ลดมานานมากมีแต่อ้วนขึ้น เคยตั้งใจลดมาหลายรูปแบบแต่ก็ไม่ค่อยเห็นผล ใครมีวิธีลดความอ้วนมาแนะนำบ้างคะ. อยากผอมก่อนสิ้นปีนี้ วิธีใหนใครทำแล้วเห็นผลแนะ
สมาชิกหมายเลข 5958951
อยากลดน้ำหนักใครมีวิธีบอกหน่อย
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากลดน้ำหนักมากเอาออกสัก10โลจะสมส่วนแล้วค่ะ ใครมีวิธีแนะนำหรือเคยทำแล้วได้ผลมาแชร์กันหน่อยค่ะ #ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4670515
อยากอ้วน แบบมีน้ำมีนวลต้องทำไงคะ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยคือกินเท่าไรก็ไม่อ้วนเลย ใครพอจะมีวิธีบ้างไหมคะบอกหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 5255370
ใครพอจะมีสูตรลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้างคะ?
อยากลดน้ำหนักค่ะ อ้วนมาก ใครมีสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนช่วยคอมเม้นตอบหน่อยนะ
สมาชิกหมายเลข 6131718
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแนะนำบ้างคะ
คือตอนนี้อยากได้วิธีลดน้ำหนักมากเลยค่ะ หนัก55อยากให้เหลือ45 ใครพอมีวิธีออกกำลังกายหรือกินอาหารแบบไหนช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3945134
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 9268413
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมภายในหนึ่งเดือน ใครมีวิธีบอกหน่อยได้มั้ยคะ
บอกต่อหน่อยได้มั้ย