คนที่อ้วนแล้วดูแก่เพราะอ้วน ถ้าทำตัวเองให้ผอมลง จะดูเด็กลงไหมครับ ^^

ทำไมภาพสะท้อนในกระจกถึงไม่เหมือนกัน บางบานส่องแล้วอ้วนกว่าตัวจริง บางบาลส่องแล้วผอมกว่าตัวจริง เคยเจอกระจกแบบนี้กันไหมคะ หรือเราคิดไปเอง แล้วภาพที่เราเห็นตัวเองในกระจก มันเหมือนกับที่คนอื่นมองเห็นเ

ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย

ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น

ตอนนี้หนูมีแพลนอยากทำประชีวิต และ สุขภาพให้พ่อกับแม่ ที่มีอายุ 50++ คือบริษัทประกันมีเยอะมากจนเลือกไท่ถูกเลยอยากจะขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์ ว่าควรทำบริษัทไหน หรือ ควรหลีกเลี่ยงบริษัทไหน

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร