หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอจะมีวิธีฝฝึกวิ่งให้วิ่งอึดๆบ้างครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
วิ่ง
มาราธอน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
พอดีผมอยากจะวิ่งทำเวลาปัญหาคือถ้าผมวิ่งเยาะเเบบเร็วหน่อยประมาณ1-200เมตรก็เหนื่อยเเล้วครับ เลยอยากได้คำเเนะนำหน่อยครับผมอยากวิ่งอึดขึ้นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"บิว" จะแข่งวิ่ง 100 เมตรชาย รอบที่ 1 (Heats) โดยไม่ต้องแข่งรอบคัดเลือก (Preliminary Round) ในรายการชิงแชมป์โลก 2025
จากความสับสนที่ว่า บิวต้องแข่งรอบคัดเลือก (Preliminary Round) วิ่ง 100 เมตรชาย ในรายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025 ซึ่งขัดกับข้อมูลในรายการโอลิมปิกปี 2024 และกรีฑาชิงแชมป์โลกปี 2023 ที่ระบุว่า นักกรีฑาที่ได
whitecrown
ทำไมนักวิ่งถนนสมัครเล่นในไทยถึงดูเหมือนจะให้เครดิต คีริน ซึ่งลงแข่งประเภทลู่ 5000m /10000m เป็นหลัก มากกว่า โทนี่ เพน
…ทำไมนักวิ่งถนนสมัครเล่นในไทยถึงให้เครดิต คีริน ตันติเวทย์ ซึ่งลงแข่งประเภทลู่ 5000m /10000m เป็นหลัก มากกว่า โทนี่ เพน ซึ่งแข็งประเภทถนนเป็นหลัก และทำเวลาได้ดีด้วย…ทั้งนี้ทั้งนั้น ทั้งส
แฟรงค์ลูกตาหนึ่ง
"บิว" ได้โควตาวิ่ง 100 เมตรชาย รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025 ซึ่งประกาศอย่างเป็นทางการโดยกรีฑาโลก
กรีฑาโลกประกาศรายชื่อผู้มีสิทธิ์เข้าแข่งขันกรีฑาประเภทต่างๆ ในรายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025 ซึ่งจะแข่งขันที่ประเทศญี่ปุ่น ระหว่างวันที่ 13-21 กันยายน 2025 ในส่วนของวิ่ง 100 เมตรชาย มีโควตา 48 คน บิวอยู
whitecrown
วิ่ง 400 เมตร เวลาประมาณ 1.30 นาที ถือว่าเร็วไหมครับ
ถือว่าเร็วไหมครับ ในงานกีฬาสี แต่่ไม่ใช่โรงเรียนกีฬา เป็นโรงเรียนมัธยมธรรมดา แล้ววผมเป็นนักวิ่งแค่่คนเดียว อายุ15 ปี สส.178 นน62
สมาชิกหมายเลข 7562819
ตะลึง !! เด็กญี่ปุ่นวัยเพียง 16 ปีแข่งวิ่ง 100 เมตร ทำเวลาได้ 10.00 วินาที !! 🇯🇵🏃♂️😳
เด็กญี่ปุ่นอายุ 16 ปี !! 😅 *นักวิ่งระยะสั้นวัยแค่ 16 ปี ทำสถิติ 100 เมตรชายสุดโหด 10.00 วินาที จนกลายเป็นสถิติโลกในรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี !! 🙌 ในการแข่งขัน Inter - High School Championships ซึ่งเป็นก
สมาชิกหมายเลข 8998738
อย่าถามเรื่องต้องฝึกยังไงให้วิ่งอึดครับ
ผมอยากวิ่งให้อึดครับประมาณ200เมตรคือผมเป็นคนวิ่งเร็ว50เมตรผมวิ่งได้5วิกว่าแต่ผมตัวใหญ่เพราะเล่นเวทผมเลยวิ่งไม่อึดเหนื่อยง่ายกว่าคนตัวเล็กอะครับไม่รู้ว่าเกี่ยวไหมแต่ผมเป็นผมอยากทราบว่าต้องฝึกยังไงหรือฝ
สมาชิกหมายเลข 4388864
วิ่งระยะ 5000 เมตร หรือ 5 กิโล ต้องใช้เวลาเท่าไรดี ??? ครั่งที่.3
สวัดดีครับ คราวนี้ผมวิ่งทำเวลาไดีดีขึ้นเเล้วครับผมวิ่ง 5000 เมตรได้ 15.48 นาที่ เเล้วครับ ขอบคุณที่ผ่านมาในครั้งที่ 1 และ 2 ที่ช่วยให้คำตอบผมว่าควรพัฒนาอย่างไงดีขอบคุณมากครับผมพัฒนาได้ภายในไม่กี
สมาชิกหมายเลข 3820260
พรีวิวโดยกรีฑาโลก: รายการกรีฑาเยาวชนชิงแชมป์โลก ประเภทวิ่งระยะสั้นและวิ่งผลัด
ที่มา: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-u20-championships/lima24/news/preview/wu20-lima-24-preview-sprints https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-u20-championsh
whitecrown
"เบสท์" ศราวุฒิ ทำลายสถิติประเทศไทยในประเภทวิ่ง 400 เมตรชาย ด้วยวัยเพียง 17 ปี (ย่าง 18 ปี)
ถ้าใครยังจำนักกรีฑาที่เดินร้องไห้หลังจาก "บิว" วิ่งแซงนักกรีฑาชาติอื่นและเข้าเป็นที่ 3 รายการวิ่งผลัด 4x100 เมตรชาย รอบชิงชนะเลิศ กรีฑาเยาวชนชิงแชมป์โ
whitecrown
รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก รุ่นอายุต่ำกว่า 20 ปี (U20) ปี 2024
รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก รุ่นอายุต่ำกว่า 20 ปี (U20) ปี 2024 เปรูได้รับเลือกเป็นเจ้าภาพรายการกรีฑาชิงแชมป์โลก รุ่นอายุต่ำกว่า 20 ปี ระหว่างวันที่ 26-31 สิงหาคม 2024&n
whitecrown
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
วิ่ง
มาราธอน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอจะมีวิธีฝฝึกวิ่งให้วิ่งอึดๆบ้างครับ