ตอนเดินกลับบ้านเราลองเปิดแอพในนาฬิกาสองตัวพร้อมกัน
แอพ activity วัดได้ 95 bpm
แต่ strava วัดได้ 72 bpm
อันนี้เดินปกตินะคะ เดินแบบเดินไปเรื่อยๆ ไม่ได้จ้ำอ้าวอะไร
ส่วนตัวคิดเอาเองว่าค่าจากแอพ activity มันสูงเกินจริงค่ะ
ปล. เราอายุ 38 / max hr = 182 ค่ะ
สงสัยว่า apple watch จะวัด HR ได้ไม่ตรง มีวิธี calibrate ไหมคะ
แอพ activity วัดได้ 95 bpm
แต่ strava วัดได้ 72 bpm
อันนี้เดินปกตินะคะ เดินแบบเดินไปเรื่อยๆ ไม่ได้จ้ำอ้าวอะไร
ส่วนตัวคิดเอาเองว่าค่าจากแอพ activity มันสูงเกินจริงค่ะ
ปล. เราอายุ 38 / max hr = 182 ค่ะ