หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ พอรุ้สึกง่วงขึ้นมาหลับตาไปสักพัก ใันก็ไม่หลับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สงสารร่างกาย ควรไปปรึกษาหมอไหม
อยากรุ้สาเหตุคะมันเกิดจากอะไร
ในส่วนของอาหารที่กิน ไม่รุ้เกี่ยวไหม ก็ กาแฟคะ กินทุกวัน
กิจวัตรก็ไม่ค่อยได้ใช้พลังงานเยอะ ไม่ได้ออกไปไหนนั่งอ่านหนัง เล่นคอม ทั้งวัน
อาการเครียดก็มีนะคะ
ข้อมูลเบื้องต้นเท่านี้พอจะวิเคราะห์ได้ไหมคะว่ามีสาเหตุอะไร ควรทำยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้ เป็นอาการของซึมเศ้ราไหมคะ
คือเรานอนไม่หลับคะ เป็นมาสองอาทิตย์ได้แล้ว หรือบางทีก็หลับเหมือนตาย ทีละสิบกว่าชั่วโมง ก่อนหน้านี้ เราไม่อยากทำอะไรเลยคะ ไม่มีสมาธิ ฟุ้งซ่าน ควบคุมตัวเองไม่ได้
แมวน้อยท่องโลก
ร่างกาย กับ สมองคน เราสามารถเครียด และ นอนแค่วันล่ะ3-4 ชม.ได้นานแค่ไหนคะ
แบบเครียดตลอด 24 ชม. นอน3-4 ชม.แบบไม่ได้หลับลึก หลับๆตื่นๆทั้งคืน พอตื่นเช้ามาร่างกายก็จะไม่เต็ม 100 ทำอะไรก็ไม่เต็มที่ เลยอยากรู้ ถ้าคนที่จำเป็นต้องมีชีวิตแบบน
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
มีใครพอทราบอาการแบบนี้บ้างมั้ยคะ?
หนูเป็นอาการแบบนี้มา2-3วันแล้ว อาการคือ พอตื่นมาจะเวียนหัวมาก ต้องยืนนิ่งๆก่อนถึงหายคะ พอเวลากินข้าวกินได้น้อยลง แล้วพอกินได้สัก3-4คำ ก้อิ่ม พอจะกินต่อมันจะอ้วก
สมาชิกหมายเลข 5278499
มีใครเคยเป็นบ้าง อาการนอนไม่หลับ ???
ใครเป็นบ้างคะ อาการนอนไม่หลับ คืองี้คะ ไม่มีอากาารเครียดเรื่องอะไร ไม่ได้ไม่เรื่องอะไรต้องคิด แต่เวลาจะนอน ก็รู้สึกง่วงนะคะ แต่พอจะนอนจริงๆ กลับนอนไม่หลับ ปกติจ
สมาชิกหมายเลข 2987137
มีใครนอนไม่หลับบ้างไหมคะ
มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะเราเป็นโรคนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ พอตื่นเช้ามาก็จะตื้อๆ ดีที่ยังมีอาหารเสริมค่อยช่วยในทุกๆวันไม่ให้เพลียมาก ที่นอนไม่หลับเพราะส่วนตัวเป็นแม
สมาชิกหมายเลข 4486151
วิธีสังเกตุความเสี่ยง "ความดัน" ตอนกลางคืนใน 7 วัน
ก่อนอื่นต้องย้ำให้ชัดครับว่า การสังเกตอาการ ไม่สามารถใช้แทนการวัดความดันด้วยเครื่องมาตรฐานได้ เพราะมีหลาย ๆ คนที่ความดันสูง “ไม่มีอาการเลย” โดยเฉพาะความดันกลางค
parn 256
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
อาการแบบนี้เป็นเริมหรือปากนกกระจอกรึป่าวคะ
ตื่นมาแล้วแสบตึงข้างมุมปากค่ะ ยิ่งตอนอ้าปากกินข้าวยิ่งแสบ
สมาชิกหมายเลข 9273144
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ พอรุ้สึกง่วงขึ้นมาหลับตาไปสักพัก ใันก็ไม่หลับ
อยากรุ้สาเหตุคะมันเกิดจากอะไร
ในส่วนของอาหารที่กิน ไม่รุ้เกี่ยวไหม ก็ กาแฟคะ กินทุกวัน
กิจวัตรก็ไม่ค่อยได้ใช้พลังงานเยอะ ไม่ได้ออกไปไหนนั่งอ่านหนัง เล่นคอม ทั้งวัน
อาการเครียดก็มีนะคะ
ข้อมูลเบื้องต้นเท่านี้พอจะวิเคราะห์ได้ไหมคะว่ามีสาเหตุอะไร ควรทำยังไง