หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ พอรุ้สึกง่วงขึ้นมาหลับตาไปสักพัก ใันก็ไม่หลับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สงสารร่างกาย ควรไปปรึกษาหมอไหม
อยากรุ้สาเหตุคะมันเกิดจากอะไร
ในส่วนของอาหารที่กิน ไม่รุ้เกี่ยวไหม ก็ กาแฟคะ กินทุกวัน
กิจวัตรก็ไม่ค่อยได้ใช้พลังงานเยอะ ไม่ได้ออกไปไหนนั่งอ่านหนัง เล่นคอม ทั้งวัน
อาการเครียดก็มีนะคะ
ข้อมูลเบื้องต้นเท่านี้พอจะวิเคราะห์ได้ไหมคะว่ามีสาเหตุอะไร ควรทำยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้ เป็นอาการของซึมเศ้ราไหมคะ
คือเรานอนไม่หลับคะ เป็นมาสองอาทิตย์ได้แล้ว หรือบางทีก็หลับเหมือนตาย ทีละสิบกว่าชั่วโมง ก่อนหน้านี้ เราไม่อยากทำอะไรเลยคะ ไม่มีสมาธิ ฟุ้งซ่าน ควบคุมตัวเองไม่ได้
แมวน้อยท่องโลก
ร่างกาย กับ สมองคน เราสามารถเครียด และ นอนแค่วันล่ะ3-4 ชม.ได้นานแค่ไหนคะ
แบบเครียดตลอด 24 ชม. นอน3-4 ชม.แบบไม่ได้หลับลึก หลับๆตื่นๆทั้งคืน พอตื่นเช้ามาร่างกายก็จะไม่เต็ม 100 ทำอะไรก็ไม่เต็มที่ เลยอยากรู้ ถ้าคนที่จำเป็นต้องมีชีวิตแบบน
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
มีใครพอทราบอาการแบบนี้บ้างมั้ยคะ?
หนูเป็นอาการแบบนี้มา2-3วันแล้ว อาการคือ พอตื่นมาจะเวียนหัวมาก ต้องยืนนิ่งๆก่อนถึงหายคะ พอเวลากินข้าวกินได้น้อยลง แล้วพอกินได้สัก3-4คำ ก้อิ่ม พอจะกินต่อมันจะอ้วก
สมาชิกหมายเลข 5278499
มีใครเคยเป็นบ้าง อาการนอนไม่หลับ ???
ใครเป็นบ้างคะ อาการนอนไม่หลับ คืองี้คะ ไม่มีอากาารเครียดเรื่องอะไร ไม่ได้ไม่เรื่องอะไรต้องคิด แต่เวลาจะนอน ก็รู้สึกง่วงนะคะ แต่พอจะนอนจริงๆ กลับนอนไม่หลับ ปกติจ
สมาชิกหมายเลข 2987137
มีใครนอนไม่หลับบ้างไหมคะ
มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะเราเป็นโรคนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ พอตื่นเช้ามาก็จะตื้อๆ ดีที่ยังมีอาหารเสริมค่อยช่วยในทุกๆวันไม่ให้เพลียมาก ที่นอนไม่หลับเพราะส่วนตัวเป็นแม
สมาชิกหมายเลข 4486151
เพิ่งจะรู้จักกับคำว่า "อาการร้อนใน" ไม่เข้าใจ ทำไมถึงต้องใช้คำนี้
หลายวันมานี้เห็นกระทู้ ที่เกี่ยวกับการกินทุเรียน แล้วก็มีการบอกว่าเป็นอาการร้อนใน ก่อนหน้านี้ ผมไม่ค่อยเข้าใจกับคำว่าอาการร้อนใน มากนัก มารู้ที่หลังว่าอาการที่ว
totoonline
เวลาที่คุณรู้สึกเหนื่อย มีเรื่องเครียด มันทำให้คุณกินอาหารมากขึ้นกว่าเดิมหรือรู้สึกไม่อยากอาหาร กินไม่ลง เป็นแบบไหนกันคะ
ไปอ่านเจอมาว่า ความเครียด ความเหนื่อย ความกังวล บางทีก็ทำให้คน มีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติไปจากเดิม บางคนพอเหนื่อย พอเครียด จะกินมากขึ้นกว่าเดิมมากๆ มีความสุขกับ
สมาชิกหมายเลข 929079
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ พอรุ้สึกง่วงขึ้นมาหลับตาไปสักพัก ใันก็ไม่หลับ
อยากรุ้สาเหตุคะมันเกิดจากอะไร
ในส่วนของอาหารที่กิน ไม่รุ้เกี่ยวไหม ก็ กาแฟคะ กินทุกวัน
กิจวัตรก็ไม่ค่อยได้ใช้พลังงานเยอะ ไม่ได้ออกไปไหนนั่งอ่านหนัง เล่นคอม ทั้งวัน
อาการเครียดก็มีนะคะ
ข้อมูลเบื้องต้นเท่านี้พอจะวิเคราะห์ได้ไหมคะว่ามีสาเหตุอะไร ควรทำยังไง